保健品之窗・饮食养生 关将至，老人们常会在这段时间收到不少 保健品、补品。如果您此时正在服一些药 物的话，就要注意了，有些保健品最好不要与 相关药品合用，否则将会影响药效，甚至造成 危险。 一 维生素Ｅ、银杏影响抗凝剂 维生素Ｅ具有抗 衰老、美容等保健 功效，是中老年人 的常用保健品。但 维生素Ｅ不宜与阿司 匹林同服，否则可 能增加出血风险。 银杏叶、人参、当归等中药共同的作用是益 造成流血不止。特别是银杏叶制剂，由于其抗凝 血作用比较强，与抗凝血药合用造成牙龈出血、 不要过量补充含维生素Ｄ的保健品，以防引起高 钙血症或高镁血症。 蛋自粉影响抗过敏药 患有过敏性疾病如鼻炎、湿疹等的患者，要 注意控制蛋白质的摄人。蛋白粉是保健食品中的 “老牌主力军”。但如果摄入富含组氨酸的蛋白 粉，就会产生大量组胺，此时抗过敏药往往争不 过组胺，不能很好地发挥作用，常会令过敏症状 气活血，与阿司匹林或华法林等抗凝剂同用可能 去而复返。大蒜、生姜影响解表感冒药 患了感冒，人们 往往会选择银翘解毒 片、桑菊感冒颗粒、 双黄连口服液等中成 药。也会用大蒜、生 皮肤淤斑、黑便、血尿的病例屡见不鲜。此外， 银杏和某些止痛药（扑热息痛、麦角胺）合用还 可能引起脑出血。 钙剂影响强心药 长期心脏病的患 者可能会用到洋地黄 姜等所谓的“抗病毒 食品”。却不知，这样用反而可能使疗效降低。 等强心药，最好不要 同时用含钙和维生素 Ｄ的保健品，否则容易 诱发洋地黄中毒。首 都医科大学附属北京 同仁医院心血管中心王吉云副主任医师建议，如 果老年人骨质疏松非常严重，必须补钙，应在严 密监测下应用钙剂．最好定期监测血钙水平和洋 食疗补钙，比如多摄入牛奶、豆制品等。 因为上述几种中成药主要的作用是疏风解表、清 热解毒，适用于外感风热的感冒。而大蒜、生姜 等属于辛温之物，与上述中成药药性相反，同服 会导致疗效下降。 补钙产品与红霉素、甲硝唑等抗生素 红霉素与钙离子结合会形成牢固的络合物， 延缓和减少药物的吸收。而钙离子和甲硝唑结合 疗效。 地黄的不良反应。如果仅是常规补钙，最好通过 会形成沉淀，既达不到补钙的作用，又降低药物 总的来说。虽然对大部分人而言，少量的保 维生素Ｄ影响抗溃疡药 消化道溃疡是常见病，正在吃含钙、镁等抗 溃疡药（如含碳酸钙、碳酸镁的抗酸药）的人， 健品、补品不会明显影响药物疗效，但是属于上 述情况的人最好还是尽量避免同服，或间隔开２４， 时左右服用以降低风险。 快乐养生・２０１０１ｆ 匾
