泌尿系结石患者疾病健康教育

一、症状

泌尿系结石，俗称尿结石，包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石及尿道结石。主要表现为疼痛和血尿。结石伴感染时，可有尿频，尿痛等症状.也可有发热、畏寒 、寒战等全身症状。严重时会导致无尿。

二、原因 1.饮食因素

有资料表明，大量摄入动物蛋白（鱼虾、内脏等）、精制糖（白糖、红糖、方糖、蜂糖等），可增加结石形成的危险性。

2.水分摄入

出汗过多，有利于尿结石的形成。 3.疾病因素

如甲亢、高尿酸尿症和高草酸尿症等，以及尿路梗阻和感染等也是尿结石形成的因素。

4.职业因素

有资料显示职业与尿石症的发病相关，如高温作业的人、飞行员、海员、外科医师、办公室工作人员等发病率较高。

5.药物因素

如磺胺类药物（磺胺密啶、标氮磺吡啶等）、皮质激素类药物（地塞米松等）、过多钙剂（补钙药品）等。

6.环境因素

山区、沙漠、热带和亚热带地域尿结石发病率较高，这主要与饮食习惯及温度、湿度等环境因素有关。

三、治疗方法

（1）一般，小结石（直径＜0.4cm.表面光滑的）都能自行排出，这时候就需要大量饮水，适当做些跳跃运动.改变一下饮食习惯（避免浓茶、咖啡，禁忌海鲜＋啤酒，菠菜＋豆制品，不宜多吃糖，多吃新鲜水果蔬菜，少吃动物内脏）。其中大量饮水（每日达2500~3000mL，相当于每日1个热水瓶的水量）是防止尿结石简单而有效的方法。

（2）体外冲击波碎石，俗称体外碎石，碎石效果与结石部位、大小、性质等因素有关，一般肾脏、输尿管上段直径＜2.5cm者，成功率相对大一些。但是体外碎石也是有一定并发症的，比如血尿，发热、疼痛等。

（3）手术治疗。医生会根据患者的结石特点来选择合适的手术方式，包括输尿管软镜、输尿管硬镜、肾镜、膀胱镜及钬激光等方式，这些手术方式具有创伤小、恢复快等优点。四、出院后的注意事项

（1）保持尿道口清洁，注意休息。出院后可能还会出现一段时间颜色较淡的血尿及轻微腰背部账痛等，这些均属于正常现象.请勿紧张，如颜色加深、腰背部胀痛加剧时应及时来院就诊。

（2）体内置双J管的患者一般于术后4～6周来院拔除（一定要按时拔除），平时活动时避免做突然下蹲运动及四肢伸展动作，术后4周内避免剧烈运动及体力劳动，避免憋尿。

（3）平时多饮水，以增加尿量。日饮水量要在2500～3000mL，

或以尿色始终维持淡黄色为宜。不宜饮用生水，养成及时排尿和多运动的习惯。

（4）合理饮食，少吃含草酸钙多的食物，如菠菜、芹菜、番茄、马铃薯、豆制品，动物内脏、咖啡、海制品等，应忌食辛辣食物，如酒、葱、蒜、姜等，养成良好的生活习惯。

（5）定期B超检查，观察有无残余结石或结石复发，若出现腰痛、血尿等症状，及时就诊。