对普通高校足球选项课教学的探讨

第２８卷　第４期　Ｖｏ１．２８　Ｎｏ．４　２００６年８月　辽宁体育科技　ＵＡＯＮＩＮＣ　Ｓｐ０ＲＴ　ＳＣＩＥＮＣＥ　ＡＮＤ　ＴＥＣＨＮＯＬＯＧＹ　Ａｕｇ．２００６　对普通高校足球选项课教学的探讨　朱诚　（杭州师范学院体育与健康学院，浙江杭州３１００１２）　摘要：通过对普通高校足球选项课教学情况及效果的调查，总结出有利于学生掌握足球技战术、提高足球运动能力　的教学方法，为高校足球教师进行科学教学、提高教学效果、引导学生进行科学锻炼提供参考。　关键词：普通高校；足球；教学　中图分类号：Ｇ８０７．４　Ｇ８４３　文献标识码：Ａ　文章编号：１００７—６２０４（２００６）０４—００７３－０１　足球是高校学生较为喜爱的运动项目之一，由于其技战术　力，利用各种方法（如叫停、场外语言等）来指导学生。不同层次　难度相对较高，学生的个人能力参差不齐，致使足球选项课的教　的学生通过比赛，可以及时认识到自己的不足，教师则根据出现　学往往很难达到预期的效果。如何优选教学内容、训练方法使学　的问题及时纠正。对于一些基础较好的学生，一方面可适当提高　生尽快地掌握足球技战术，这对科学地锻炼身体具有重要的意　练习的难度，另一方面也可培养他们成为一位“小老师”去帮助　义。　水平低的同学，这样不仅有利于他们多动脑，发现自己的短处、　ｌ教学内容的优选　提高分析能力，而且还有利于促进双方的共同进步。　进行教学内容的选择，首先要符合学生的实际足球水平、身　另外，在加强技术教学的同时，也要注意对学生进行适当的　体素质及心理状况，并根据学习对象区别对待。对于一些难度　心理训练。一方面培养团队精神和集体荣誉感；另一方面在训练　大，容易引发运动损伤的技术动作，如铲球、鱼跃冲顶等应该删　比赛中教师也可以通过故意地错判、漏判甚至是反判，来提高学　除；其次，所选择的内容必须是有代表性的，在比赛中使用频率　生们的心理适应能力和自控力。　高的，并根据学生的特点及爱好有所侧重。这样，一方面符合了　３运动损伤的预防　学生的心理，有利于提高学习积极性，另一方面也将足球的精髓　足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，其技术的高难度　传授给了学生；第三，所选择的内容必须是有实用价值的，其动　性及其运动量大、强度高等特点注定了足球运动的易损伤性，因　作结构和方法要相对简单，使学生易于掌握、运用。　此，在教学过程中，要充分做好科学的准备活动，特别是大、小腿　开始可以多安排球性的练习如控球、传接球等，特别对于一部　及髋、膝、踝关节的准备活动，训练后做好放松练习。平时经常进　分初学者，更要加强控球练习。球性练习最好多人共同进行，以各种　行体能及柔韧性方面的训练，并进行道德品质及安全教育，使学　小游戏的形式开展，从而减少技术练习的单调枯燥性和学习初期练　生学会保护和自我保护，学会区分勇敢和粗野的差异。在加强医　习经常失败的消极影响。此外，在整体学习内容的选择上也可以以　务监督的同时，要注重身体素质的练习，这样不仅可以促进技术　运球及运球过人、脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球技术、　的掌握，还能避免运动损伤。　假动作、脚部的接球动作、简单的二过一战术配合为主，以头顶球、　此外，也要注意季节气候变化带来的负面影响。对足球运动　抢截球等动作为辅，同时，在教学中穿插安排足球竞赛规则、裁判法　而言，春、冬季以及由热变冷的时候易发生运动损伤。因此在气　以及运动损伤的预防及处理等内容。这样不仅可以相对快速地提高　候恶劣时，不宜安排强度大、技术难度较高的练习内容。另外，在　学生自身的足球运动能力，还可以进—步提高学习的兴趣。　光线暗的时候，也要注意预防运动损伤。　２教学方法的调整　４结论　足球课往往采用单调无味的基本技术练习，使学生失去学　普通高校足球选项课的教学，要结合学校和学生的实际情　习的兴趣，从而影响教学效果。而静止的、原地的、非对抗性条件　况，有针对性地选择教学内容及训练方法；要敢于创新。发挥好　下掌握的技术，已远远不能适应现代足球运动发展的需要，从而　教师的主导作用，真正做到师生互动；要科学合理地安排训练内　使学生照搬照学课本知识，缺乏创新和突破的能力。因此，在教　容，避免运动损伤的发生。　学中，一方面要打好基础，使学生把基础技术练活；另一方面还　要多安排各种活动性游戏和接近比赛条件的练习，提高学生在　参考文献：　对抗中运用技术的能力。这样不仅提高了学生学习的积极性，而　【１】方福荣．浅谈普通高校足球选项课教学ｍ．安徽体育科技，２００２，（６）．　且还能促使学生把学到的东西用到实战中去，迅速提高其实战　［２】李红燕．足球教学与训练中应注意的几个问题们．河南财政税务高　能力。在练习手段的运用上，也要尽量结合射门、对抗和比赛，这　等专科学校学报，２０００，（１ｏ）．　样不但可以提高学生的学习兴趣，同时还可以增强纠错的能力。　【３】　贾保民，张明峰．普通高校足球专项课学生临场技战术意识的培养　另外，每次课都应安排一定时间的比赛，这对提高学生的学习兴　ｍ．河北体育学院学报，２０００，（１２），　趣，正确认识自身的足球水平也有很大的帮助。比赛形式，除了　【４】陈昱，任秀琪．不同季节运动损伤的调查分析ｍ．西安联合大学学　七人制比赛外，还可以多安排五对五的小场比赛、四门比赛以及　报，２０ｏ１。（８）．　三对三篮球场比赛等。其比赛也不一定安排在足球课的最后阶　段，应根据需要灵活安排，也可以和练习相结合，这样可有效地　收稿日期：２００６．０３．０９；修回日期：２００６．０６．０５　激发学生的学习欲望。此外，教师也要提高在比赛中的教学能　作者简介：朱诚（１９７９一），男，助教，研究方向：学校体育。　・７３・