屏圈人囚
被手机圈住的人就是“囚”放开手机，放出自己的心，会发现更广阔的天地。
梗概：尤希望是一名大学生，整日只知低头玩手机，生活围绕着手机打转，认为自己在手机网络世界里是一个不可或缺的重要人物，不与同学父母交流，生活作息也有严重问题，导致成绩下降等一系列的问题。觉得自己在手机中就是一个国王可以掌控一个世界。后来一次父亲的来访，两人因手机而发生争执，父亲一怒之下将其手机摔毁，得知其沉迷手机的原因（是因其母亲的离世，因父亲只忙工作而致其母亲的死亡）失去手机后，他焦躁不安，担心电话，短信，QQ好友到处找他，偷偷将手机卡放入室友手机上，发现网络朋友都没有联系他，只有父亲发来的道歉短信，他终于认识到自己的错误，体会父亲的苦心。
演员：尤希望，尤父，室友甲，室友乙，室友丙，旁白，女同学，老师，男A，男B，女C。
第一幕：校园
旁白：在校园有这么一群人，他们被称为“低头族”他们只活在自己的世界里。说曹操，曹操就到。 （一群人上台，每个人拿着手机低头玩）
男A：哎，吾看这阳光明媚，是该去继续休息。若有人问吾之去向，请曰吾到。 男B：说人话
男A:我不去上课了，帮我答到 主角：是天气不错。（举起手机自拍）。发个朋友圈。阳光明媚，看本人帅气游校园。
女C：欧巴，好帅气，好喜欢他。我要发说说支持他。
旁白：现实世界那么多的精彩，他们为什么却只是活在自己的世界，却不看看身边的事物。
室友甲:（从另一侧上台拿着一本书）希望，我们去图书馆吧。听说你上学期已经挂了两科了，这学期可不能再挂科了。要不然你就要变成学弟了。
希望：好好好，你想去吧。唉，唐三的小说今天怎么不更新了，快更新啊。
室友甲：你真是别手机困住了。我看你下学期真的要变学弟了。嗨~~~（甲同学摇摇头走了） 室友乙上手中拿着篮球
室友乙：希望我们去打篮球吧，看你小身板，风大一点都能把你吹跑。和我一起去锻炼啊。
希望继续玩手机不抬头的说：你先去吧，我一会~ 唉唉唉，怎么死了。嗨~（头也不回的走了） 室友乙：你不玩手机能死啊 室友丙上。
室友丙：希望这是我们高数的考试范围你看一下。
希望：你给我用QQ发过来吧，我正忙着呢.（说话的时候头也不抬）
室友丙：你看一下，没多少一眼的事、 希望：你还是发QQ吧，我记不住。 室友丙：你离开手机活不了啦。（摇摇头就走了） 这时电话响了，爸爸的电话，希望接了电话。 尤父：喂，儿子。 希望：爸······
尤父：最近忙么。学的怎么样啊，身体怎么样。缺钱吗？ 希望：爸，我····· 尤父：看你支支吾吾的样子，是不是缺钱了。我下午给你打3000.我这段时间要出差，自己照顾好自己。出差的地方离你们学院很近，到时候我去看你。好啦，我要去开会了。就这样吧 电话里传来嘟嘟嘟的忙音。
希望茫茫的看着手机（有一点生气）
希望：忙忙忙，一天就你忙。总理都没你忙。
第一幕过换景
第二幕 （在教室，虚拟世界可以和心仪的女孩畅聊。现实
却不可以。有巨大的反差）
在教室上课中
叮铃铃上课铃声响了。
同学们都拿出课本上课，希望只是拿出手机。 女同学：（QQ上）希望，谢谢你在这段时间里的支持和理解让我度过了最艰难的时刻。
希望：这是我应该做的。你能明白我的心意就好。 女：你对我是什么心意啊，我不懂呦。 主：我喜欢你做我女朋友吧。
女：一会儿我们当面说吧，看着屏幕总是觉得把握不住。 主：我们，我们还是在网上聊吧。 女：快听课吧，下课我等你。
老师：希望，别玩手机了，注意听课。 希望看了看老师又开始玩起了手机 老师：这节课，我们做个随堂测试。
希望：简单，百度一下就有答案了。不好，手机没电了关机了。这可怎么办啊
收卷时间到了，希望交了一张空白的纸
老师：希望，这么简单的题目你都不会。唉……这孩子 女：（上来交卷）希望，我们一起走吧 希望：好……
女：你上课不是有话要对我说吗？ 希望：我们……我们…… 女：我们什么啊
希望：我还是用QQ发给你 女：为什么你在网络上是那么的善解人意？能够那么勇敢而现实的你却那么懦弱。我无法成为这样的你的女朋友，那样的你是虚拟的男朋友我不能接受。 希望：【叫女主名字】……看来离开手机我什么也做不了。
第三幕（父子两人见面，因手机争吵，道出希望为什么迷恋
手机）
父子俩见面在餐厅。
父：听老师说你最近总是玩手机，学习成绩一直在下降 子：（没抬头的玩手机） 父：别玩手机了 子：（抬头看了看父亲继续玩手机) 父：除了玩手机你还会玩什么 子：（继续低头玩手机） 父：（一把夺过手机摔在地上）就知道玩手机，除了手机你还会什么
子：现在知道管我了，当初母亲重病的时候你却还在外加班，最后都没有给急救车打电话，要不是你母亲也不会死，在网络的世界里我可以得到关怀，至少有人在关心我。一切事情都是由我主宰的。你一天只知道忙工作都没有真正的关心过我。
父：我知道你一直在为我出差而导致母亲的死亡，不肯原谅我，当初你母亲检查出癌症以后，自己偷偷把检查结果藏了起来，她不想因为自己生病而花费为你以后上大学生活的继续，在你母亲过世之后，我在她的遗物中找到的诊断书，我们尽力工作都是想你有个更好的生活环境。 父亲和儿子都沉默了
子：我要回学校了（起身跑了出去）
第四幕（宿舍反省的升华）
谢幕的时候感恩旁白的话语，和角色的致辞
希望痛苦的度过了没有手机的两天，这天他趁室友将手机放在宿舍充电，他偷偷地将自己的卡插入了室友的手机上他发现只有一条消息，是父亲发来道歉的短信。
父亲：我知道你一直在怪我，我不知道如何做你才肯原谅我，我会带着你母亲的那份爱一直陪伴着你成长下去。
希望低头不语，室友甲上，默默地站在希望身后，轻轻地按着希望的肩膀，希望惊。
室友甲：希望，其实父母对我们的要求并不多，只希望我们快乐的生活着，你母亲不告诉你她的病情，就是怕你没办法继续好好学习下去，而你现在呢？你的母亲希望你变成现在这样吗？手机中的一切在生活中你都能得到，而生活中的很多却是在手机中得不到的。
希望低头，懊悔：对不起，我以前沉迷手机，大家对我的关心我都视而不见。
室友甲：一切都过去了，放下手机，趁现在还来得及，想做什么就去做吧。
希望笑着点头，急急忙忙跑下场。
室友甲无奈耸肩，微笑：这就把我撇了，不过这应该才是真正的希望吧，永远朝着太阳奔跑的希望，（呼喊希望）喂喂喂！希望，干嘛去啊？等等我啊！（追着希望下场）
旁白上：网络毕竟是虚幻的，没有人真的在意你，只有自己身边的人才是最在乎你的，生活不要被手机框住，当你被手机框住的时候你就已经不是一个自由的人了，已经变成了囚了，走出手机的框，放出真我！
所有演员上，一齐鞠躬谢幕。
