世居高原中长跑运动员不同海拔地区交替训练的研究
来源：化拓教育网
作者： 刘志强[1];闵筠[1];马福海[1];刘海平[1];胡建忠[1];李福田[2];樊蓉芸[1];李文安[1];方进新[3];李生月[3];
作者机构： [1]青海省体育科研所;[2]国家体育总局科研所;[3]青海省体工一大队;出版物刊名： 体育科学页码： 34-38页
主题词： 高原;平原;交替训练;中长跑运动员
摘要： 对 12名世居高原中长跑运动员进行了为期 14周的高原(2260 m)～高原(2634 m)和两次高原(2260 m)～平原(396 m)交替训练的研究。训练期间生理、生化指标的测试结果表明:世居高原中长跑运动员进行不同海拔地区交替训练,对增强其生理机能和运动能力都有积极的影响。从本次训练的生理效应来看,高原～高原交替训练好于高原～平原交替训练。
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