训练课时计划

第 周 教材 单元位置 场地器材 顺序时间 武术套路 任课年级： 任课教师： 2013年 9月 1日

武术套路训练场地 教学内容 教师行为 （重、难点） 教学目标1. 巩固旧的知识，提高学生锻炼积极性 2. 学生身体得到充分锻炼 3. 学生的成绩有提高 4. 培养学生团结互助，勇猛向前的精神 运动负荷 n t 学生活动 组织与要求 开始部分准备部分 慢跑热身 重点：身体唤醒 难点：各关节热开 游戏 贴人 重点：积极娱乐 难点：调动学生积极性 集合整队，师生问好 报告缺勤人数，围场地慢跑 整队干净利索，带队整齐 5 小

让所有学生围在不出圈的情况下，逮住成一圈，选出2逃跑的同学 人，一追一逮。 遵守游戏规则，不受伤 20 中

练习武术基本功 基本部分练习武术套路 让学生站两队，两人一组过基本功与腿法 分队站好，两人一组从腿法开始做 要求动作标20 中

准，腾空高度够 学生站两排， 两人一起做组合，其他两个人一组，打人立正站好 套路组合与段落 动作舒展大方，灵活迅速 40 大

结束部分 让学生集合， 快速集合，放松身体各放松，整理器械 放松身体，总结部位，然后起立站好，听重点：学生不受伤 本节课学习情况 老师总结本节课 放松时不要说话，不要乱跑，整队时干净利索 5 小

教学反思成功方面：学生本节课得到了充分的练习，并且成绩有提高 不足方面：学生上课乱说话情况不断