竞技健美操大赛前成套动作各阶段心率变异性分析_刘雪兴

文章编号：1007―61（2010）01―0021―06

四川体育科学

2010年3月第1期

SICHUAN SPORTS SCIENCE No.1，Mar.，2010

竞技健美操大赛前成套动作各阶段心率变异性分析

Sports Aerobics Action Sets the Stage of Heart Rate Variability Analysis

刘雪兴，黄文英，席毅林，肖 娜

LIU Xue-xin，HUANG Wen-ying，XI Yi-lin，et al

摘 要：为了探讨比赛情境中竞技健美操运动员心率变异性，防治赛前运动猝死，以及探索科学锻炼提供理论基础。方法：采用赛前模拟比赛的方法，用芬兰（polar RS800）远程遥测对运动员整个比赛过程心率变异性（HRV），频域进行分析。本研究截取整套动作完成时间的前90s，每30s为一段，分析各组受试者在竞技健美操成套动作各个阶段心率变异性的变化特点。结果显示，（1）除截取的前30s数据中，以心率、训练年限分类比较，SD1具有差异性（p<0.05）；其他两段数据（20s、30s）显示不同专业级、心率、性别，训练年限分类之间心率变异指标无差异性。（2）前30s和后30s分别比较显示，HRp（平均心率）、SD1、SD2、总功率、VLF、LF\\HF差异非常显著（p<0.01），且RMSSD差异显著（p<0.03）只体现在前30s与后30s分组比较中，但是HF和LF组间无差异性。（3）中间30s与后30s之间比较，SD2、LF\\HF差异非常显著（p<0.001）；HRp、总功率、VLF有差异性（p<0.05）；其他指标（P>0.05）没有差异性。结果显示：（1）竞技健美操整套动作比赛属于递增负荷运动。（2）竞技健美操运动员HRV的影响因素中，训练年限，心率分类，专业界别分类，性别分类都无明显差异性：但是，个别指标如SD1，SD2，RMSSD，HF在不同分组中分析有差异性。（3）中等强度与亚级量强度，中等强度与极量强度HRV变化特征相似，而亚极量强度与极量强度HRV变化特征与前两者比较有差别。（4）在一定程度上大强度后心率变异性指标能防止运动猝死。 关键词：竞技健美操；阶段；心率变异性

Abstract: In order to explore feature of aerobics athletes heart rate's variability before the game, using the method of simulating competition before the game, we analysis the HRV’s time domain and frequency during the entire competition process with the Finnish polar RS800 heart rate telemetry remote sensing instrument. We intercept the 90s before the entire action completion, each for a period of 30s. The result shows that: (1) SD1 has difference (p<0.05) compared with the heart rate and training period in addition to per-30s interception data; the other two figures show no difference in heart rate variability of professional-grade, heart rate, gender, training period and the sexual. (2) After the comparisons with the pre-30s and 30s, the HRp (average heart rate), SD1, SD2, total power, VLF, LF\\HF have significant difference (P=0.000); and the same with RMSSD (P=0.03); but HF and LF have no difference. (3) Comparing with the intermediate 30s and the last 30s, SD2 and LF\\HF have significant difference (p<0.01); HRp, total power and VLF have differences (p<0.05); other indicators have no difference (p>0.05). The result shows that: (1) The HRV factors of Competitive Aerobics athletes, the training period, heart rate classification, professional classification and sex all have no significant differences: However, the individual indicators such as the SD1, SD2, RMSSD and HF have difference in different team. (2) HRV of Competitive Aerobics has differences in different part of entire action completion under the different intensity. (3) The change

·21·

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characteristics of HRV in moderate strength and submaximal strength are similar with the one in moderate strength and maximal strength, but it has difference with the characteristics in submaximal and maximal strength.

Key words: competitive aerobics；Heart rate；Heart rate variability 中图分类号：G804.21 文献标识码：A

心率变异性(Heart Rate Vailrability，HRV)研究方法已成熟及广泛普及，是被公认是反映交感一副交感神经活动的方便、客观、直接的窗口。对其进行频域分析、时域分析是近年来研究植物神经系统活动的一种新方法[1]。心率变异性是指连续心跳间瞬时心率的微小涨落，有时也指逐排心跳间R—R间期的微小涨落。近年的研究表明，健康人的心率即使在静息状态下也非恒定，而是有起伏的。HRV过小反而是生理病态的表现。研究表明缺少窦性心律不齐的人有可能发展成致命的缺血性心脏病。本文通过对健康大学生进行长期运动锻炼前后HRV各项指标的动态比较，来探讨运动对自主神经功能的影响和HRV的变化规律，为学生运动发展的科学训练及有效制定运动量起一定的指导作用

[2]

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

2008年全国锦标赛江西师范大学竞技健美操代表队所有参赛运动员一共25名为研究对象。所有被测者男16名，女9名，其中国际健将1名，国家健将3名，一级运动员4名，17名二级运动员。平均年龄为17.88+3.98岁。测试前没有伤病及其他生理疾病。 1.2 研究方法

1.2.1 仪器设备 采用Polar多功能心率表(型号：RS800芬兰)智能型标准身高体重计(型号：hxhhsgloo北京华夏汇海科技有限公司)，电子秒表(型号：JD-3BⅡ上海手表5厂) 1.2.2 实验方法 整个测试过程历时4天，所有运动员在主教练安排下，参照赛前准备活动后，进行赛前的模拟比赛。每位参赛运动员比赛前2min带上心率遥测仪测试，截取前90s，每30s为一段，记为前30s，中间30s，后30s。分别记录整个比赛的心率变化过程。

1.2.3 数据处理 统计分析采用SPSS16.0软件，时域心率变异性参数包括：平均心率(HRp)、反映R—R间期标准差纵坐标的连续心率间隔(SD 1)、反映R—R间期标准差横坐标总的起伏涨落(SD2)、相邻心动周期差值的均方根(RMSSD)、频域心率变异性参数包括：低频谱能量(LF)、高频谱能量(HF)、及总频谱能量(总功率)。(表(0))所有数据

表0 本研究HRV分析指标一览表

常用指标HRp

时域

单位 次/min

定义

阶段划分平均心率

。HRV低频成分反映心交感神经的活动，或受交感、迷

走神经共同活动的影响，高频成分反映心迷走神经的活动，而低高频功率比则反映心交感、迷走神经活动的均衡性。分析运动过程中时域、频域的变化能进一步了解运动对神经系统传导的变化过程，为运动训练的科学性提供理论依据。RR间期差值均方根(RMSSD)为短时程成分的估计值[3]。目前，HRV已广泛用于生理心理学的研究，尤其用在与植物神经系统功能相关的心理活动中，如情绪诸维度的研究[4、

5、11]

，人格特质的研究等[6]。本研究通过对江西师范大学的

国家竞技健美操基地高水平运动员赛前心率变异进行探讨，旨在为HRV在运动医学中的应用，运动员的选拔、运动员训练效果的评价、运动员体质状况的检测，评定运动应激程度，运动员心理负荷和心理应激状态等提供理论依据。

也有许多学者认为HRV分析用于运动研究具有局限性，在生理条件下，HF，LF等成分代表各种自主神经活动性的强弱是可行的，然而在病理或者非生理条件下(如药物、运动)就可能有不相同的效果。在大强度运动量时呼吸明显加深加快，运动肌肉趋向于无氧代谢并产生乳酸，诸多因素参与心率调节，单以R—R间期变异来说明自主另有观点认为HRV不能评价大强神经的改变并不科学[8]。

度运动时的自主神经功能的变化[9]。竞技健美操属于大强度的无氧运动，本研究是以竞技健美操运动员为研究对象，分析成套动作各阶段心率变异特征。可对上述观点提供一些依据。 · ·22

[7]

SD1 ms 全部正常RR间期的标准差（Y） SD2 ms 全部正常RR间期的标准差（Y）

频域

RMSSD ms 相邻RR间期差值均方根 总功率

ms

总频段面积

VLF ms 超低频面积：0.00~0.04Hz频带面积 LF ms 低频段面积：0.04~0.15Hz频带面积 HF ms 高频段面积：0.04~0.4Hz频带面积 LF/HF ms 低、高频段功率比值

收稿日期：2009-10-15

基金项目：江西省社会科学基金（08jy26）

作者单位：江西师范大学体育学院，江西 南昌，330027；

P.E. College of Jiangxi Normal University, Jiangxi Nanchang, 330027, China.

刘雪兴，等：竞技健美操大赛前成套动作各阶段心率变异性分析

用均值(X±s)表示，组间以样本T检验进行比较，计算两组之间差异性的显著性。

为1组；心率分组：是以每段数据HRp的平均值为临界点，高于HRp的平均值归为1组，低于或等于HRp的平均值为1组；训练年限分组：以训练年限高于3年为1组，低于或等于3年为1组。

2.1.1 前30s数据不同分类比较 表1中显示：在截取前30s以心率分组的比较分析中显示，以心率分组比较分析发现两组HRp之间(p=0.000)差异非常显著：并且两组数据SDl之间SDl(p=0.035)有差异性。以训练年限分类的比较分析中显示，只有SD1(p=0.036)有差异性。表中数据显示性别分类、专业级别分组，各组之间都没有差异性；表中数据显示，其他一些心率变异性指标如：SD2、总功率、VLF、LFkHF、RMSSD、LF、HF、HF在不同分组中比较都没有差异性。

2 结果

2.1 竞技健美操整套动作HRV的影响因素结果比较

健美操成套动作完成时间大概在105s左右，本研究截取整套动作完成时间的前90s，每30s为一段，记录为前30s，中间30s，后30s。所测试的3段数据HRp分别为159.92+1.23，180.16+8.92，186.40+8.98，根据其每段心率的平均值划分，把前30s划分为中等强度，中间30s划分为亚极量强度，后30s划分为极量强度。

分组比较：专业级别分组以一级以上运动员为临界点，把国际、国家健将和一级运动员归为1组，二级运动员归

表1 前30s不同专业 性别 心率 训练年限分类之间心率变异比较

指标

>二级

专业级别分组

心率分组

训练年限分组

男

性别分组

女 158±12.6 40.85±15.4 74.9±62.9 7.77±7.97 100 930±60 718100 440±22 5

二级 >160 <160 >3年 <3年

148.2±10.97##

155.27±15.88

HRp 160.73+11.36 159.29±13.42 167.73±4.39##163.57±7.32 160.67±12.5 32.2±3.65& 33.77±5.79

49.3±12.5 5.46±1.85 779±42 177 668±42 167

SD1 36.71±13.62 35.00±5.36 31.71±3.35# 41.82±12.8# 40.26±12.93&

SD2 62.81±52.09 51.96±11.50 46.21±9.22 72.53±51. 67.87±51.15 47.99±8.66 RMSSD 7.28±6.23 总功率 7 7674±65 388 VLF

7 7293± 722

5.19±1.98 72 721±35 126 72 637±35 127

4.93±1.46 62 931±41 99462 852±42 008

7.88±6.53 92 854±56 65492 436±55 883

7.09±6.28 88 718±61 45088 361±60 787

5.34±1.99 044±36 62263 940±36 625

LF 349.2±880.84 75.27±87.68 71.65±142.63382.02±910.3 327.98±75.4591.98±154.56 99.96±141.4 422.2±1110

HF 32.05±74.77 9.49±11.71 7.93±9.63 36.66±77.87 28.98±75.45 11.90±12.70 11.04±11 40.96±95.09 LF\\HF 7.71±5.45

10.04±6.53

8.99±5.81

9.05±6.77

9.09±6.41

8.95±6.04

9.66±6.69

7.36±4.04

(注：(1).专业级别分组：*有差异性、**差异显著：(2).心率分组：#有差异性、##差异显著；(3).训练年限分组：&有差异性、&&差异性显著；(14).性别分组：￥有差异性、￥￥差异性显著。)

2.1.2 中间30s数据不同分组比较 表2中显示，在截取中间30s数据中在以不同的分类比较分析中显示，各组之间以性别分类比较中发现SD1、RMSSD(P>0.05)都没有差异性：

表中数据显示，其他一些心率变异性指标如：HRp、SD2、总功率、VLF、LF\\HF、RMSSD、LF、HF在不同分类组中比较同样都没有差异性。

表2 前30s不同专业 性别 心率 训练年限分类之间心率变异比较

指标

>2级

专业级别分组

心率分组

训练年限分组

<三年

男

性别分组

女

2级 >160 <160 >3年

HRp 181.1±5.16 179.4±11.2 179.78±9.94 181.14±6.09 178.55±10.96 181.43±7.12 179.78±9.94 181.04±6.09SD1 3.45±1.6 2.9±0.9 3.46±1.35 2.31±0.43 3.4±1.61 2.94±0.95 3.47±1.35$ 2.31±0.432$SD2 7.8±3.9 9.1±7.2 9.23±6.75 6.74±2.23 7.07±2.70 9.68±7.45 9.23±6.75 6.74±2.23 RMSSD 4.8±2.2 总功率 VLF

2 298±4 620 2 2±4 603

4.1±1.3 2 591±3 941 2 562±3 860

4.86±1. 3.27±0.65 4.76±2.28 2 803±4 745 2 775±4 686

1 588±2 0 1 585±2 065

1 419.2±1625 1 414.2±1623.5

4.14±1.29 4.86±1.$ 3.7±0.65$

3 282.3±5 320.9 2 802.6±4 745.4 1 587.8±2 0.83 249.2±5 254.6 2 774.8±4 686.2 1 585.4±265.2

LF 3.65±4.70 24.25±77.42 20.4±68.2 1.78±00.72 3.21±2.26 24.6±77.4 20.4±68.2 1.78±0.72 HF 2.94±4.26 5.54±15.51 5.77±13.8 0.88±0.79 1.82±2.69 6.42±15.6 5.77±13.8 0.88±0.79 LF\\HF 3.45±2.43 4.88±5.39

$$差异性显著。）

4.61±5.01 3.32±1.52 5.32±6.04 3.41±2.19 4.61±5.01 3.32±1.53

(注：(1).专业级别分组：*有差异性、**差异显著；(2).心率分组：#有差异性、##差异显著；(3).训练年限分组：&有差异性、&&差异性显著；(4).性别分组：$有差异性、

·23·

四川体育科学2010年第1期

2.1.3 后30s数据不同分类比较 表(3)中显示，在截取后30s数据中在以性别分类比较分析中显示，2组SD2(p=0.019)有差异性；两组HF(p=0.007)差异非常显著。表中数据显示，

其他一些心率变异性指标如：HRp、SD 1、总功率、VLF、LF\\HF、RMSSD、LF在以专业级别，心率，训练年限分类组中比较同样都没有差异性。

表3 后30s不同专业 性别 心率 训练年限分类之间心率变异比较

指标 >二级

专业级别分组

二级

心率分组

训练年限分组

男

性别分组

女

>160 <160 >3年 <3年

HRp 185.8±6.16 186.9±10.92 193.2±4.04## 179+6.58## 184±11.38 188.3±6.37 187±9.85 184.9±6.62 SD1 3.22±1.52 2.63±0.73 2.75±1.32 3.04±0.98 3.18±1.42 2.66±0.88 3.08±1.244 2.39±0.76 SD2 4.47±1.46 4.1±1.39 RMSSD 4.51±2.19 总功率

3.61±0.98

4.14±1.49 4.4±1.35 4.45±1.2 4.11±1.57 4.57±1.5$ 3.47±0.68$ 3.85±1.91

4.18±1.38

4.4±2.02

3.7±1.28

4.29±1.76

3.29±1.12

268.6±206.8 529.3±605.1 345.3±292.1 4.7±636.2 310.1±308.6 496.7±584.4 501.6±5.34.6 190.9±208.5

VLF 266.1±205.3 525.6±603.5 341.9±288.4 486.9±635.5 306.5±304.7 493.9±583.5 497.8±533.2 1.3±207.8 LF 1.17±1.00 2.27±3.00 2.01±3.14 1.55±1.20 2.16±3.47 1.5±0.97 5.15±2.71 0.86±0.61 HF 1.31±1.35 1.36±1.17 1.43±1.31 1.24±1.18 1.38±1.35 1.3±1.17 1.62±1.34$$ 0.61±0.31$$ LF\\HF 1.35±1.13

1.36±0.76

1.15±0.87

1.58±0.96

1.33±0.74

1.38±1.07

1.33±0.72

1.44±1.38

(注：(1).专业级别分组：*有差异性、**差异显著；(2).心率分组：#有差异性、##差异显著；(3).训练年限分组：&有差异性、&&差异性显著；(4).性别分组：$有差异性、$$差异性显著。)

2.2 各段之间不同心率变异指标比较分析

表4 各组之间心率变异指标比较分析

前30s和中间30s

前30s和后30s

中间30s和后30s

HRp 159.92±12.32** 180.12±8.92 159.92±12.32** 186.4±8.98 180.16±8.92* 186.4±8.98 SD1 35.75±9.67** 3.14±1.27 35.75±9.67** 2.±1.15 3.14±1.27 2.±1.15 SD2 56.74±35.10** 8.53±5.90 56.74±35.1 4.26±1.4 8.53±5.90** 4.26±1.4 RMSSD 6.61±4.41 4.41±1.78 6.11±4.41 4.04±1.65 4.41±1.78 4.01±1.65 总功率 VLF

74 901±49559** 74 685±49186**

2 463±4163 2 442±4113

74 901±49560** 74 685±49186**

414.6±483.3 411.5±481.8

2 463±4163* 2 442±4113*

414.6±483.3 411.5±881.8

LF 195.8±588.8 15.19±58.01 195.8±588.8 1.79±2.37 159.19±58.01 1.79±2.37 HF 19.42±50.34 4.4±11.8 19.42±50.34 1.34±1.23 4.4±11.8 1.34±1.23 LF\\HF 9.02±6.07 4.25±4.32 9.02±6.07 1.36±0.92 4.25±4.32 1.36±0.92

(注 *有差异性 **差异显著)

2.2.1 前30s数据与中间30s数据之间比较分析 表4中显示，前30s数据与中间30s数据之间比较分析结果显示：HRp、SD1、SD2、总功率、VLF2组之间差异性非常显著(p=0.000)；LF\\HF2组之间差异性非常显著(p=0.003；RMSSD、LF、HF2组之间没有差异性(p>0.05)。

2.2.2 前30s数据与后30s数据之间比较分析 表(4)中显示，前30s数据与后30s数据之间比较分析结果显示：HRp、SD1、SD2、总功率、VLF、LF\\HF2组之间差异性非常显著(p=0.000)；RMSSD2 · ·24

组之间有差异性(p=0.030)；LF、HF2组之间没有差异性(p>0.05)。

2.2.3 中间30s数据与后30s数据之间比较分析 表(4)中显示，中间30s数据与后30s数据之间比较分析结果显示：SD2(p：0.002)、LF\\HF(p=0.003)2组指教差异性非常显著；HRp(p=0.017<0.05)、总功率(p=0.022)、VLF(p=0.022)2组之间有差异性。RMSSD、LF、HF2组之间没有差异性(p>0.05)。

3 分析讨论

刘雪兴，等：竞技健美操大赛前成套动作各阶段心率变异性分析

3.1 运动过程中HRV生理学基础

体育运动本身是一种人体行为刺激，从生理心理学角度来看，个体处于刺激情况下，生理上的主要反映在植物神经功能的改变。HRV及心率是反映个体植物神经系统功能的较好指标，随着个体所处的刺激程度的不同而变化。解剖生理学表明，交感神经节后纤维走行于心外膜下，分布于整个心室和心房。其递质为去甲肾上腺素，作用于相对受体，产生正性传导、变力、变时作用。而心迷走神经节后纤维通过房室沟后，即走行于心内膜下，支配窦房结、心房肌、房室束及分布。愈接近心室肌分布愈少。其兴奋可产生与交感神经相反的作用。[10]HRV反映的是植物神经系统的波动性而心率反映神经系统的紧张程度[11]，此过程是通过神经末梢释放乙酰胆碱作用于受体实现的。运动时，交感神经和迷走神经平衡转为交感神经占优势时，植物心迷走神经抑制，心率升高，神经系统的波动性减小，LF成分增加，HF成分减少，表现出迷走神经能快速调节HF。相反，使迷走神经兴奋时，心率降低，LF、LF\\HF下降。运动过程中监测时域(RMSSD)及频域(HF)有助于评定运动对迷走神经张力的影响[12]，可以提供迷走神经和交感神经张力以及心性猝死危险性的信息。 3.2 HRV影响因素分析结果

在递增强度运动过程中，运动员心率升高，自主神经的波动性减小，HRV波动减小；高心率运动下，心率时域与频域的波动性比较小，心率的变异性组间无差异性。竞技健美操整套动作强度有着递增的规律，运动开始前30s这一阶段HRp为148.2+10.97，属于中等强度运动。在这阶段不同专业级别、运动年限运动员竞技能力有差别，竞技能力的差异性表现出心脏功能达到的时段负荷不相同，竞技能力强所达到的强度占最大强度的百分比较小，提升的空间相对就大。前30s心率分组的比较中，运动员心率越小，SD1呈现出增大的趋势(p<0.05)，心率大小从一定程度上可以反映R—R间期标准差纵坐标的连续心率间隔有差异性，运动员心率越大反映R—R间期标准差纵坐标的连续心率间隔越小，反之则越大。性别在这个过程中HRV波动性无差异性，这可能与选取的研究对象专业级别在二级以上有关系，这段运动过程的强度相对较低，相对选择的研究对象来说，都属于低强度。男女运动员在运动前夕的达到机能程度相同，这就能解释性别不同HRp也无差异性。整个过程性别差异比较，平均心率无差异性，HRV波动也可能相似。其生理原因不知。

随着强度增大，竞技健美操到中间30s时，HRp达到179.78±9.94，这段时间属于亚极量负荷运动，HRV波动性的差异性体现性别分组中。在这阶段男女运动员R—R间期标准差纵坐标的连续心率间隔有差异性SD 1(p=0.039)，男

运动员要大于女运动员。相邻心动周期差值的均方根RMSSD(p=0.043)男运动员变化要快，男运动员于女运动员之间比较心动周期的逐搏变异有差异性。在此过程强度大，性别差异性出现。

随着运动强度进一步增大，HRp达到186.4+8.98，这段时间属于极量运动。但是由于运动员本身体能的差异性，到达最大强度有差别(能力越强能达到最大心率越大。)，相对来说男运动员较女运动员心率的储备大。分析结果后显示，男女运动员SD2(p<0.05)有差异性，表明反映R—R间期标准差横坐标总的起伏涨落女运动员变化大于男运动员；HF(p<0.01)分组比较差异性非常显著，表明男运动员心迷走神经的调节优于女运动员。表1、2、3可以反映不同强度运动在不同分组中HRp的波动性，也能从一定的程度上反映部分HRV在各个阶段出现的差异性。但是大多数HRV指标没有得到反映。大强度运动频域分析指标(HF)，时域分析指标(SD2)男女运动员之间比较都出现差异性。 3.3 各段之间HRV分析结果

表4中数据显示，不同运动强度对心率变异性的影响。竞技健美操运动时间比较短，短时间心率变化太大，容易导致运动猝死的可能性。用HRV指标分析心率变化的特征能防止运动猝死。运动员从中等强度运动到极量强度运动HRV有明显的变化，本研究能达到上述效果。竞技健美操运动的前90s反映了递增强度对心率变异性指标的影响。

前30s属于中等强度运动，中间30s属于亚极量强度运动。这个强度转变，反映HRV波动性指标HRp、SD1、SD2、总功率、VLF、LF\\HF在组间比较中差异性非常显著(p=0.000)，在2种强度下心交感神经的波动性有明显差异性。且LF\\HF2组之间差异性非常显著(p=0.003)，LF与HF的比值(LF/HF)反映了中等强度与亚极量强度运动交感迷走神经平衡性出现差异性。强度递增的过程中，心率增大，自主神经波动性减小，表明HRV的指标的波动很小，而中等强度运动，心率较小，心交感神经调节相对大强度运动较小，自主神经的波动性相对大强度要大，反映心率变异性的指标波动性也大。HRp短时间从148.2±10.97快速递增到179.78+9.94，很容易导致运动猝死，运动猝死一般定义为：有或无症状的运动员和进行体育锻炼的人在运动中或运动后24h内的意外死亡。运动猝死与其他运动性疾病相比，发生率并不高，但因直接危及生命，故给人们的印象和震动最大。产生原因主要是运动员患有潜在的心血管疾病和参加了超负荷的运动导致心肌缺血。短时间大强度的增加最容易导致心肌缺血，竞技健美操受动作空间，时间的影响，短时间大强度递增可能直接给运动员带来猝死的可能性增大。如果能从HRV指标的特点去研究运动猝死的生理基础，分析猝死的生理学基础从而可降低运动猝死的可能性。

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四川体育科学2010年第1期

前30s与后30s的比较过程中，同样可以发现。运动强度的递增，反映心率变异性指标的波动性越来越小。与前30s和中间30s比较HRV波动性趋势有相同的变化特征，后30s属于极量强度运动，由于运动员体能的不同，运动员到达的最大强度是有差异性的，这个过程对于每个运动员来说都属于大强度运动。反映HRV波动性指标HRp、SD1、SD2、总功率、VLF、LF\\HF、LF\\HF在两个时间段之间比较差异性非常显著(p=0.000)。相比前30s与中间30sHRV波动性指标的差异更为显著，更能体现出竞技健美操的强度变化特征。

中间30s和后30s的比较，部分HRV变异指标出现差异性，原因可能是：研究对象运动员专业级别不同，训练年限不同、性别不同，都可能会影响到运动员到达运动最大强度。最大强度有差异性，运动员能达到的最大心率可能会有所相异。本研究的对象分属于不同的专业级别，在最后30s不同运动员到达的最大强度还是有差别。专业级别高运动员到达的最大强度更高，自主神经的波动性越小，反映其心率变异性指标的波动性就越小。而相对高水平运动员，专业级别低者HRV变异指标会更大，更容易波动。从表4中显示，SD2(p=0.002)、LF\\HF(p=0.003)两个时域指标差异性非常显著；HRp(p=0.017)、总功率(p=0.022)、VLF(p=0.022)2组之间有差异性。从一定程度上说明大强度运动也能反映HRV波动性，用HRV指标可以很的控制运动强度，成为无创伤的灵敏性指标。

本研究结果可以说明在不同强度运动过程中，反映心率变异性指标之间的差别，能间接的反映运动员的强度变化，能为制定科动训练计划，具有指导作用。短时间心率变化过快很容易导致心脏缺血，从一定程度来说，HRV指标的变化也可以反应运动猝死的生理学基础。

（4）亚极量运动与极量运动HRV波动性有差异性，在一定程度上推翻了用HRV反映大强度运动不科学。具体原因不知。

（5）在一定程度上大强度后心率变异性指标能防止运动猝死。

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4 结论

（1）心率变异指标能反映中等强度运动自主神经的波动性，在中等强度到大强度的转变过程中，心率变异性指标呈现差异性。强度越大，心率变异性指标波动越小，从一定程度上心率变异指标也能反映大强度运动下心率波动的变化特征。

（2）竞技健美操运动属于递增负荷大强度运动。 （3）中等强度与亚极量强度，中等强度与极量强度HRV变化特征相似，而亚极量强度与极量强度HRV变化特征与前两者有差异性。

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