养成杰出青少年的七个习惯

阅读前思考

你了解你自己吗？

我们如何实现自我提升？

我们如何在情感关系和社会活动中取得成功？

人生就像一台机器，你有定期维修、保养的习惯吗？

精华笔记

一、你了解你自己吗？肖恩通过对众多青少年的调查，总结了六个关键问题来帮助你认识自己。用肖恩他的话说，就是建立自我感觉银行账户。这六个问题是：1.你是否信守对自己的诺言？2.你会做出小小的友善行为吗？3.你对自己宽容吗？4.你待人真诚吗？5.你会花时间调整自己，让自己放松吗？6.你有发现并拓展自己的才能或兴趣吗？。通过思考这六个问题，你会立刻知道自我感觉银行账户里的存款有多少，就能更好 的认识自己。从现在开始，每天做一些正向积极的事情，增加你的自我感觉账户存款，最后你将会越来越有信心。如果觉得自己的银行存款不足，也不用担心。肖恩总结的7个习惯，可以帮助你提升的银行存款，助力你的成功。

二、自我提升的习惯

习惯一：积极处世。为什么要有“积极处世”的态度呢？ “积极处世”就是对自

己的生活负责，自己主导自己的生命，勇于承担责任，主动改变不好的行为。因为没有人喜欢被生活牵着鼻子走，也没有人喜欢无法掌控的生活。那么怎样才能养成“积极处世”的习惯呢？1. 要变挫折为动力。2. 要强化你的主动心态。3. 抱有 “能做到”的态度。

习惯二：先定目标，后有行动。对于青少年，定目标为什么如此重要呢？是因为青

少年正处在人生的一个关键的十字路口上。我们如何制定目标呢？肖恩建议每个青少年都要写一份个人使命宣言。但在确立目标时尤其要注意以下三个关键问题：1. 考虑代价。2. 落实到文字。3. 做就是了。

习惯三：重要的事情要先做。怎样培养这个习惯呢？肖恩为我们推荐了“效率手册”

的办法。你可以把所有重要的信息记在一起。每周花些时间去制订一周的计划。1. 你要先确定自己的大计划，也就是最重要的事情。2. 给这些重要的任务划定时间，留足完成他们的时间。3. 安排其他一些小的事情。

三、实现情感关系和社会生活成功的习惯

习惯四：双赢。双赢的想法是与他人和睦相处的根本。如何取得共赢呢？1. 要做好

自己的事情。2. 要避免竞争。3.要避免攀比。

习惯五：先理解别人，再争取让别人理解自己。要想获得别人的理解，要先去倾听

别人的意思。我们应该如何做到真正的倾听呢？1. 要用你的眼睛、耳朵和心去听。2. 要从别人的角度出发。3. 运用反射法。

习惯六：协作增效。协作增效是一个过程，大家都要为之付出努力，努力的基础就

是学会欣赏差异。如何才能实现协作增效呢？1. 明确问题或机遇所在。2. 尊重他人的方法或观点。3. 表达你的方法或是想法。4. 集体自由讨论，形成新的方案和想法。5. 找到最佳的解决方案。

习惯七：磨刀不误砍柴工。通俗来讲，就是要关爱自己，保持身心平衡。这一习惯

其实也是其他六个习惯的基础。我们应该怎么做呢？我们可以从身体、头脑、情感和心灵四个方面定期进行修整、恢复、充电和更新，以保持我们的身心平衡。1. 要关爱你的身体。2. 要丰富你的头脑。3. 呵护你的情感。4. 关爱你的心灵。

读后感想

年轻人要积极一些、主动一点、充满希望、不要放弃。这七个看似简单、平常的人生习惯，可能就是决定我们是否能站在金字塔顶端的法宝！不要总是感慨“知道了那么多大道理，却依然过不好这一生”，关键是你知道了那么多大道理，是否付诸行动。