合同争议解决方式选择仲裁更有利。
合同争议解决方式选择仲裁原因如下：
1、仲裁是一种快速解决争议的方式，一般来说费用也较低，而以诉讼解决则比较慢，且费用往往偏高；
2、就交易中发生的争议寻求公正而权威的人士协调解决，比通过诉讼对当事人之间的感情产生的影响更小，有利于当事人今后的交易继续进行；
3、仲裁一般以不公开的方式进行，这样有利于保守当事人的商业秘密，也有利于维护当事人的商业信誉，而通过诉讼则难以做到这一点；
4、通过仲裁的方式解决争议，当事人可以自愿选择仲裁机构、仲裁员，甚至可以选择仲裁程序等，而审判庭的组成人员（法官）的人数和人选，诉讼当事人无权过问。因此，从这方面讲当事人有更大的自主权，更加方便。
合同纠纷的解决方法：
1、协商，当事人自行协商解决合同纠纷，是指合同纠纷的当事人，在自愿互谅的基础上，按照国家有关法律、和合同的约定，通过摆事实、讲道理， 以达成和解协议，自行解决合同纠纷的一种方式；
2、调解，合同双方当事人之间自行协商解决纠纷，应当遵守相关原则；
3、仲裁，仲裁也称公断。合同仲裁，即由第三者依据双方当事人在合同中订立的仲裁条款或自愿达成的仲裁协议，按照法律规定对合同争议事项进行居中裁断。
4、诉讼，合同在履行过程中发生纠纷后。解决争议的方式有即当事人自行协商解决，调解仲裁和诉讼。
综上所述，有些在合同当中本身就对产生纠纷以后的解决方式是有约定的，比如约定的就是双方先进行调解，这种情况之下，就根本不能直接提起诉讼的。即使有书面合同来约束双方的合作过程，但是在合作的时候有摩擦这也是在所难免的，至于有效的处理方式要结合实际情况依法解决。
【法律依据】：
《中华人民共和国仲裁法》第四条
当事人采用仲裁方式解决纠纷，应当双方自愿，达成仲裁协议。没有仲裁协议，一方申请仲裁的，仲裁委员会不予受理。
