一、协议离婚的方式是如何的
1、协议离婚的方式：
(1)申请。当事人必须亲自到一方户口所在地的婚姻登记机关申请离婚登记。
(2)审查。婚姻登记机关应当对当事人出具的有关材料进行严格审查。
(3)离婚冷静期。经过三十天的离婚冷静期后再次申请。
(4)登记。婚姻登记机关经过审查后，对当事人确属自愿离婚，并且已经对子女抚养、财产、债务等问题达成一致处理意见的，应当予以离婚。
2、法律依据：《民法典》
第一千零七十六条 夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。
离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。
二、离婚协议应包含什么内容
1、登记离婚是双方当事人的真实意思的表示;
2、子女与何方共同生活，未与子女共同生活的一方对子女养育应承担的费用、支付的方式及期限;
3、共同财产的分割(最好有明确清单);
4、共同债权、债务的享有和清偿责任;
5、不与子女共同生活一方的探望权实行的方式及另一方协助的义务;
6、其他需要在协议中明确的事项;
7、双方当事人的签名、时间;
对方不同意离婚的那么自己就只有选择诉讼离婚了，因为只有这样才可以在一个人的时候离婚，如果能够说服对方那是更好的，这样可以选择协议离婚又快又方便。
