实习日记可以抄吗

实习日记可以抄吗

篇一：实习日记~很多啊·抄抄交了。建筑工程技术专业 1 6 月 16 日 星期日 天气 晴 早饭后，我在教师和同学一片告别和祝福声中离开学校，踏上去应聘公司报到的旅途。隆隆 的列车声遮掩不住我内心的激动， 昨天隆重的毕业典礼大会上的情景又浮现在我的眼前， 宋 校长语重心长的讲话使我深受感动，他说： “你们四年大学生活结束了，圆满地划上了句号， 我衷心祝贺你们。四年的大学生活将成为你们人生旅途上一段美好的回忆。从明天开始，你 们将走上工作岗位，这是人生旅途的一个新起点，预祝你们走得一路顺风平安。 ” 奔驰的列车，连接着我学习生活的终点和工作的起点，我想，人生也许就像一列奔驰的 列车，只有不停地奔驰，才有它旺盛的生命力，也才有它巨大的社会价值。

２ 要求到施工第一线去工作 6 月 17 日 星期一 天气晴 今天阳光灿烂，使整个城市显得热气腾腾，生机盎然。上午去公司报到后，公司组织人 事部门约我下午与总经理见面。 下 午 2 时，我准时到达公司接待室，陈总经理和组织人事处王处长接待了我。陈总经 理首先代表公司对我应聘到他们公司工作表示欢迎， 他简要介绍了公司情况。 陈总经理人很 年轻，他自我介绍也是工民建专业本科毕业生，今年 35 岁，已在公司工作 12 年，从助理 施工员、施工员、副总经理直至去年担任总经理职务。他最后征求我对工作安排的意见，我 说我要求到基层施工第一线去工作，我不怕苦，想尽量多接触一些实际知识，并希望能安排 一名老工程师作为我的业务导师。 陈总经理很赞成我的要求， 他说原想让我留在公司机关工 作，因我自己有这个 要求，就同意安排到公司第八项目部去工作。陈总经理还说： “四年大 学生活应该

说学到了系统的基础理论知识， 但还缺乏实践知识， 从知识的完整性和人才培养 来讲，先到施工第一线去工作锻炼是好的，只有理论与实践很好结合，才能在实际工作中不 断增长才干。 ” ３ 我的业务导师———赵工程师 ６月 1８ 日 星期二 天气晴 上午，总公司组织人事处王处长送我到第八项目部报到， 接待我的是项目部钱经理和 负责技术工作的赵工程师，他俩对我的到来表示欢迎。钱经理简要介绍了项目部情况，他介 绍赵工程师是全公司有名的标兵技术工作者， 并明确被安排为我的业务导师，我心里暗暗 高兴。我被安排到赵工程师的办公室，随后我随赵工程师来到办公室，只见墙壁四周贴满了 各式各样的图表，排列整齐， 填写清楚，一目了然，真像一个作战指挥部。赵工程师客气 地说： “整个项目部的技术工作情况都写在了墙上，你一看就清楚了，我就不一一介绍了。 ” 看得出来， 赵工程师是一个对

工作十分严谨的老工程师，我为能有这样一位导师，内心暗 自喜悦无比。 临下班前，赵工程师交给我一份图纸，是造纸厂的扩建项目， 过几天将进行投标。他 要我了解一下图纸，并对技术方面问题多考虑一点，看我能否用得上在学校学过的东西，过 几天将集体讨论施工组织设计的关键问题，并要求我一定要参加。 ４ 渴望当个工地施工员 ６月 1９日 星期三 天气晴 昨晚回宿舍后学习图纸，一直看到 11 点多钟，上床后满脑子尽是图纸在打架。这是一 个技改扩建项目， 主要内容为建设一个工厂自备热电站和碱回收工程， 大小单位工程 36 个，主厂房将锅炉房、常用配电室、汽轮机房合为一体，并与煤廊、烟囱连接，结构复杂，难度 高，是整个工程项目的核心部分。建设项目中，也有结构极为简单的平房，如砖砌体结构的 仪器维修车间和钢结构的干煤棚。还有多个地下钢筋混凝土

水池和两个 45m 高的烟囱，一 个是钢筋混凝土的，另一个是砖烟囱。赵工程师说，这个工程要力争中标。我想中标后参加 该工程施工，对我是一个极好的学习和锻炼的机会。想着想着，我成了一个头戴安全帽、身 穿工作服、 站在高高的脚手架上、 进行质量检查的实习施工员， 我心旷神怡地向着远方眺望， 突然吹来一阵大风，脚手架摇晃了几下后把我抛到了空中，我大叫了 一声醒了，原来是一个 梦，只觉得背上全是冷汗。 ５ 编制施工组织设计前应做实地考察 ６月２１ 日 星期五 天气阴 上午和赵工程师去造纸厂工地进行实地考察。 赵工程师说， 在编制施工组织设计 （方案） 前，一定要到现场进行实地考察，千万不能想当然地闭门造车。只有详细了解了现场的具体 情况后，编制的施工组织设计（方案）才有针对性，也才有较好的实用价值。临行前，赵工 程师要我在现场要注意以下一

些主要内容： 1. 现场供电情况（线路、容量等） ； 2. 现场供水、排水情况（线路、容量等） ； 3. 现场道路畅通情况； 4. 现场可供利用的建筑物情况； 5. 现场已有地下管线情况； 6. 现场周围城市测量控制点情况等。 赵工程师说，如果是外地工地，还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以 及地震烈度、地方资源、地方交通运输、地方施工协作单位以及当地建设行政主管部门的有 关建筑市场的管理文件等。 下午，赵工程师主持召开技术工作会议，讨论造纸厂投标工程施工组织设计编制要点， 要求项目部有关人员提出意见和建议。大家从进度、质量、安全、成本等多方面提出了各自 的意见，我听了很受启发。我最后一个发言，根据设计图纸和上午了解的现场情况，提出了 三个方面的建议。 第一， 建议本工程以主厂房为主线编制施工进度网络图。 为便于锅炉房和汽轮机房的屋 架制作和屋面吊装工

作， 建议两车间中的楼层部分在屋面吊装结束后再施工， 这样可大大加 快主厂房的施工进度。 第二，现场可供利用的原有建筑物不多，如果全部搭建临时用房，成本较高。建议将两 栋结构简单的平房———砖混结构的仪器维修车间和钢结构的干煤棚开工时抢建后 （干煤棚 的钢柱、钢屋架提前在综合厂预制好） ，作为工地办公用房、工具用房和工地搅拌站用房， 以节约搭设临时设施的费用。 第三，本项目单位工程较多，建议在干煤棚内设砂浆、混凝土集中搅拌供应站，既有利 于砂浆、混凝土质量的控制，也有利于现场文明施工，同时还可减少浪费、降低成本。 赵工程师最后总结时，对我所提的三点建议作了肯定，并决定采纳。他还表扬我考虑问题比 较细致。 ６ 请戴好安全帽 ６月２２日 星期六 天气阴 上午不休息，赵工程师带我到项目部一个在建工地去检查工作。这是一个

宿舍工程，一到大 门口， 赵工程师就赞扬门口挂的一块安全警示牌： “进入施工现场， 请戴好安全帽。 其中 ” “戴 好”两字用红漆描写，特别醒目，旁边还画一幅正在戴安全帽的头像，双手正在系结安全帽 带子。 工地负责人王队长介绍说， 这是针对有些人戴安全帽马虎提出的。 虽然只多了一个 “好” 字，但其安全要求却深化了很多。 王队长陪我们楼上楼下看了一圈。 今天正在砌筑顶层砖墙， 外墙面的铝合金窗框和内墙 的木门框正在安装。检查后赵工程师发现了两个问题，要他们立即加以纠正。我真佩服赵工 程师的施工经验，王队长称他“火眼金睛” 。事情虽小，但确实影响施工质量，现记录如下： 1. 少数铝合金窗框下面紧贴砖墙，预留空隙偏小，窗台抹灰后，抹面高于窗框底面， 易与窗框之间产生裂缝，造成日后下雨时窗台渗水、墙面受潮。正确的是：窗框比窗台砖墙 面高

20~30mm，待窗台抹好后，以低于窗框底

面 10mm 为宜，这样雨水就能顺利向外流淌， 杜绝了窗台处裂缝渗水的质量通病。 2. 少数木门框的上面和两侧与砖墙贴得太紧。将来抹灰后，抹灰层盖住门框太多，影 响美观。正确作法是：木门框与砖墙之间应留 10~15mm 空隙，待抹灰完成后，抹灰层盖住 门框 5~8mm 较为美观。 7 建筑施工与天气预报 ６月２３日 星期五 雷阵雨 午饭后正想休息，技术部突然接到赵工程师电话，说天气预报下午有雷阵雨，风力有 6 级或 7 级，阵风 8 级。叫几个工长和技术人员到工地去检查、落实有关质量、安全措施， 叫 他们到昨天上午去的宿舍工地，随后我也跟随了去。赵工程师在电话中说： “干我们建筑施 工这一行业，要十分注意天气变化情况，气温的高低变化，刮风下雨、下雪、下霜等都有可 能对施工质量、安全生产造成影响。 ”赵工程师要求上工地要注意以下几方面事

宜： 1. 昨天刚砌的顶层砖墙，因檐口圈梁混凝土还未浇筑，应做好防风、稳固措施； 2. 检查井架缆风绳锚固是否稳妥； 3. 检查工地电动机等电器设备的防雨措施是否完好； 4. 检查脚手架上是否有零星木板、砖块，防止大风刮下伤人； 5. 检查工地水泥仓库屋面是否渗漏、地面是否垫高； 6. 检查堆放待用的屋面多孔楼板，堆放场地是否坚实，防止雨后土层下陷，楼板倒塌 断裂损坏； 7. 关照工地值班人员，待雷阵雨过后进行一次全面检查，并及时与项目经理部电话汇报 情况。 8 知识与珍珠 ６月２４日 星期一 阴转多云 前几天，赵工程师建议我准备一个笔记本，随时记载从书报、杂志上或参观学习时或日 常工作中碰到的一些点滴业务知识，这对自己知识的积累和技术水平的提高将有很大帮助。 赵工程师说这是他自己几十年的经验总结。他还

打了一个很精彩的比喻， 他说平时收集的 点滴资料尽管只言片语， 但他把它们看成是一颗颗珍珠。 单颗珍珠也许显不出它有多大价值， 但珍珠多了，串起来就是一条项链，就成了一件艺术品，就有一定的价值了。他说他写过好 多篇有影响的技术论文， 这些平时不起眼的点滴资料起了很大的作用。 我感谢赵工程师对我 的真诚帮助，我在笔记本的扉页上写了两句我国伟大的数学家华罗庚先生的话： 天才在于勤奋，知识在于积累。 9 我们中标了 ６月２５日 星期二 天气晴 造纸厂工程今天进行投标，由项目部钱经理带队，我也被安排在投标小组内。这是我第 一次参加投标活动，也许领导要我见见世面，接受锻炼吧。 今天共有五家投标单位，开标结果，我们公司报价名列第二，与第一标相差不多。而施 工工期只有我公司最短。这个工程业主最关心的是施工工期，在这一点上，

我公司很有竞争 力。 根据以往投标经验， 评标委员会很可能通过答辩在报价第一标和工期第一标中决定中标 单位。开标后，钱经理立即召开了投标小组会议，要求充分做好答辩准备，报价方面由公司 预算科小李准备，工期方面由赵工准备，钱经理再三关照大家说话要沉着、有条理，要有必 胜的信心。 果然不出所料，临近中午时，评标委员会通知进行答辩，对我们提的问题是： “你们的 投标总工期仅为国家工期定额的 75％，请叙述提前的理由和措施。 ”一听这提问，钱经理稳 稳地看了赵工一眼，既是希望，又是鼓励。由于事先有所准备，赵工重点介绍了主厂房的施 工计划、施工步骤，合理处理好锅炉房、汽轮机房的屋架预制、屋面吊装和室内楼层的施工 顺序。 评委会对我们的答辩结论意见是： 施工方案考虑细致， 施工安排合理， 缩短工期可行。 最后当评标主持人宣布我公司为中标单位时， 我的心激动得要跳出胸膛， 钱经理跟赵

工 有力地握了一下手，这是对赵工所提主厂房施工方案和今天答辩表现的肯定。 晚上，钱经理请投标小组人员美美地涮了一顿。 10 ６月２６日 星期三 天气晴 今天不用上班，终于得到休息了，在宿舍没事干，拿了份《中国建设报》看看，看到上 面有一篇文章说有些建筑术语被贬义后用到了日常生活中去，读后使我对原意有了正确了 解，现摘录如下： １.钩心斗角。这是唐代诗人杜牧在《阿房宫赋》中描写阿房宫的雄伟壮丽： “廊腰缦回，檐 雅高琢，各抱地势，钩心斗角。 ”这里的“心”指屋心， “斗”指结合， “角”指檐角。词意 是说房屋檐角向着屋心像钩一样互相联系，高挑的屋角相向，如兵戈相向，形象地表现出了 建筑结构的交错呼应，精巧别致。现在， “钩心斗角” 被用来形容人 们各用心机，相互倾轧； ２.偷梁换柱。这原是古建筑施工中一种专业维

修手段。当代建筑大师梁思成在《中国建筑 史》中对这种古建筑维修手段进行过阐述。据媒体报道，在拉萨布达拉宫维修中，工程技术 人员成功地应用偷梁换柱的手法， 换掉了腐烂的木柱。 现在， 常用于比喻人们暗中玩弄手法， 改变事物内容，以假代真或以劣代优； ３.磨洋工。它的原意是建筑施工中的一道工序。古建筑中的一些宫殿、庙宇的质量要求十 分严格，砖在砌筑前要将表面切磨平整，使砖与砖之间严丝合缝，称为“磨砖对缝” ，这一 工序称为“磨工” 。当年在建造北京协和医院时，工程质量要求很高，按古建筑标准磨砖对 缝。因这项工程是美国人利用清政府庚子赔款设计建造的，中国工匠称这项工程为“洋工” ， 磨砖工人把磨砖工序称为“磨洋工” 。现在，被贬义后专指工作消极怠工、磨磨蹭蹭不出力。 １１ 多孔楼板板底为什么滴水 ６月２７日 星期四 下午有阵雨 公司组织质量大检查，项目部派我

参加检查组，这是个学习的好机会。下午在第五项目部检 查一工程内粉刷质量时， 发现有几个房间粉刷好的顶棚上有几块水斑， 直径 100mm～200mm 不等。据工地反映，粉刷顶棚板底前，多孔楼板板底上就有潮湿水斑，现顶棚粉刷好已有一 个多月，此处始终潮湿不干，不知何故。第三项目部的蔡工程师是个很有施工经验的人，他问这层多孔楼板搁好后，是否下过雨。工地负责人回答下过一次雨，第二天天好后就灌筑板 缝。蔡工程师听后说知道原因了，是下雨时多孔楼板的孔道里灌进了水，他们以前碰到过类 似情况。他当场叫人把看上去最潮湿的一块在板底凿个小洞，结果一凿开就流出一股清水。 蔡工程师 说，水进入多孔楼板孔道后，一般会慢慢自行干涸，但若多孔楼板制作时板底局 部混凝土振捣不密实，便会在该处长期造成洇渗现象，顶棚抹灰层施工后也会照样潮湿，最 终造成粉刷层坠落。 多孔楼板孔道里的水，除了下雨时会从板

端进入外，有时搁好后清洗板面时，水也会灌 入其内，此外，板面凿洞穿管后不及时封闭，水也会灌进去。 蔡工程师介绍了他们现在的做法，多孔楼板在吊装上楼前，应将孔道端部封闭严密，这 样即使下雨或清洗板面，水也不会进入其内。一旦遇到板底长时间潮湿不干，轻轻凿个小洞 即可解决问题。这真是难者不会，会者不难。 １２ 错误的拆模方法 ６月２８ 日 星期五 天气晴 今天继续检查， 上午在第四项目部的一个钢筋混凝土框架结构工程检查主体结构质量时，顶 层正在拆模，发现他们的拆模程序是先拆除所有梁板的顶撑后，再拆除梁柱的侧模板。当检 查组向他们提出这是错误的施工操作方法时， 拆模木工说他们知道这样做不对， 只是图一时 工作爽手，以前多次这样操作过，也没有出什么问题，并表示以后注意。这种情况的发生， 主要是工地施工人员未做认真交底，同时施工中也未做

认真检查，这是很危险的。 正确的拆模方法是首先拆除大梁的侧模板和柱子的模板，至少两边,，拆除后，对梁柱 表面进行认真检查，确认没有影响结构安全的缺陷（如蜂窝、狗洞等）后，才能拆除顶撑及 全部承重模板。 拆模虽是一道简单的工序，但也有一定的技术含量，也应认真做好交底、检查工作。 137 月 2 日 星期四 晴 项目部的刘助理工程师今年要申报工程师职称， 他平时最怕动笔写文章， 他说怕过多的死亡 脑细胞。但申报工程师的必备条件是要有两篇发表的论文，为此他苦恼之极，这几天心事重 重。今天他来请教赵工程师指点帮助，说他评上工程师职称后，一定对他丰厚回报。赵工程 师笑着给他讲了个笑话。 从前有个秀才，平时不努力，考试前要写文章时就冥思苦索，一付痛苦不堪的样子，他 妻子戏笑他说： “你再痛苦总没有我们女人生孩子痛苦吧！ ”秀才摇摇头说： “夫人，不瞒你 说，我写文章真

比你们女人生孩子还痛苦呀。 他妻 子不解地问： ” “此话何解？”秀才说： “女 人生孩子是肚子里有孩子，我写文章是肚子里没货呀！ ” 赵工程师的笑话说得大家哈哈大笑， 在笑声中使我受益匪浅， 千万不能学肚中无货的秀 才，平时一定要多学习、多思考、多动笔。 １４ 钢筋混凝土水池能浮起来吗 7 月５日 星期五 晴有雷阵雨 下午由赵工程师组织业务学习，每月两次，主要交流半个月来各自碰到的业务技术问题，也 可事先指定一个人准备一个方面的课题后作专题讲座， 这种形式受到大家的欢迎， 大家早早 来到了项目部活动室。 今天活动内容由项目部高工程师讲钢筋混凝土地下水池的防浮措施。 前几天的第三项目 部，有多个钢筋混凝土地下水池，今天高工程师的讲座，对大家真是个及时雨，对我更是莫 大的帮助，因为以前就没有学过这类的东西。在施工中应切实加以注意，

以防水池上浮事故 的发生。 不是高工程师讲解，我也不相信，几百吨重、甚至几千吨、上万吨重的水池，在周围浸 水后会浮起来。其实这与轮船能浮在水面上是一样的道理。在中学物理课上学过 阿基米德 定律，浸在液体中的物体，将受到向上的浮力，浮力的大小等于物体排除液体的重力，当浮 力大于物体的重力时，物体就会浮起。同样道理，当水池外围浸水时，水池将受到水的浮力 作用，当水的浮力大于水池重力时，水池就会浮起来。 高工程师从理论和实验两个方面作了讲解。有一钢筋混凝土地下水池，外径为 20m，壁厚 为 40cm，池壁高 ，底板厚 40cm，伸出池壁 50cm，混凝土垫层厚 10cm，直接浇筑混 凝土于地基土上，试计算水池上浮的积水深度。 通过计算可知，当遇有大雨或暴雨时，如果水池外围积水高度达到 时，水池就有浮 起的可能。 高工程师还做了个很简单、但又很直观的小实验，工具是一个洗脸盆、一个敞口玻璃瓶、一

把小直尺和少许水。高工程师说，玻璃瓶重量称得为 300g，外围直径为 ，浸水 1cm 时，瓶子受到的浮力算得为 ，瓶子上浮的临界积水高度为 。实验步骤如下： 1.将玻璃瓶子放入洗脸盆内，并徐徐向盆内注水，并用直尺测量注水高度。同时观察瓶 子在外围浸水后的变化情况。 开始注水时， 瓶子很稳定， 一点不动， 但当注水高度达到 时，瓶子就浮动了。 2.重做试验。先向瓶子里注入 1cm 高的水，然后重复上面的实验，由于瓶内有水，增加 了重量，可看到当外围注水高度达到 时，瓶子仍纹丝不动，当注水高度接近 时，瓶子开始浮动了。 最后高工程师总结说，施工中怎样防止地下水池上浮事故的发生，应注意以下几点： 1.池壁混凝土浇筑后，应抓紧做好外壁抹灰以及试水工作，尽早完成外围的土方回填。 2.在土方未回填又突然遇到大雨或暴雨时，应用抽水管向池子里注水，增加池子的抗浮 重力。当水池下面有进水

或出水管时，应使其管道畅通，一旦外围积水，就可及时往池内注 放。 15 7 月６日 星期六 晴，气温３２ 晚上项目部召开防暑降温会议， 钱经理主持会议， 他先让各队组长汇报各工地防暑降温 情况。从各工地汇报情况来看，重视程度参差不一：有的工地比较重视，从调整作息时间、 搭设休息凉棚、 准备充足的茶水、 备有常用保健药品以及相应的质量安全技术措施等多方面 进行了考虑；有的工地较差，三言两语应付了事，看得出，工作做得很粗。钱经理最后作了 讲评，对重视的队组进行了表扬，对不重视的队组作了批评。特别是他最后的几句话，对我 很有启发，他说： “重视和做好防暑降温工作，不仅关系到工程施工进度，关系到工程施工 质量和安全生产，更关系到干群关系。工人是企业的依靠，也是企业的财富。关心他们就是 关心企业，也是关心我们自己，我们一定要形成这个共

识” 。 １６ 测量实习与施工测量 7 月 8 日 星期一 晴 造纸厂扩建工程项目施工组今天正式成立， 钱经理和赵工程师分别兼任组长和技术负 篇二：实习日志 学生姓名：刘熙 班级：广告学1001学号：102501034 实习单 位：视扬 顾问 学生姓名：刘熙 班级：广告学1001学号：102501034 实习单位：视扬顾问 学生姓名：刘熙 班级：广告学1001学号：102501034 实习单位：视扬顾问 学生姓名：刘熙 班级：广告学1001学号：102501034 实习单位：视扬顾问 学生姓名：刘熙 班级：广告学1001学号：102501034 实习单位：视扬顾问 篇三：实习日记 20篇 实习日记1 熟悉各部门

公司主要是安排我熟悉各部门，了解公司运作流程。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。刚开始上班时，真有些不习惯。8:30得赶往公司上班，所以每天7:30就得起床去挤公交车。不管天气如何，我都坚持下来了，从不迟到、缺勤。每天在规定的时间上下班，上班期间认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。 面对着这么生疏的环境，心态还没有及时的转变过来。不过经过慢慢的适应自己也就同办公室的同事也可以说是各位哥哥、姐姐、阿姨们都熟的打成一片了。大家都很照顾我，无论在工作上还是在生活上。在工作上，如我遇到有不会的东西，请教他们，他们都很乐意的解析给我听和教我。 实习日记2 今天开始参加工作。没有什么训练，因为本身这些事情都是很简单的，口头说下便能够熟知了。开始只是整理些文

件，每张的次序，都要从日期上来，而有些文件上没有写明日期，只能通过查找目录，找出文件的日期，才能得出文件的准确时间，虽然是小事情，却忙了很久都不能完成。做事要细心，不然出错就很容易前功尽弃，发生不必要的麻烦了。有些小细节还要请教同事，才知道具体是什么样的，材料的缺失真的很讨厌，还要去打印室重新打，到处跑，到处签字。虽然还很生疏而且还会出错，但是感觉一天下来学会很多。 实习日记3 办公室事务 通过一周对信诚的了解，部门安排我接触管理部门行政工作。前两天我的主要任务包括：打印、整理、装订凭证以及传送文件等一般办公室事务和一般办公室内务工作如煲水、整理报纸等。干这些琐碎的内务活，开始感觉很没趣，做起来也没激情，但做了两天我的思想开始转变了。自己刚从学校出来，老师肯定不会安排一些重要复杂的事情给

我。转变思想后，在认真积极完成自己分内工作的同时，我也开始和一些公司员工交流，与他们的交谈中也了解到一些比较现实的事情，这对我们将来面对更现实的情况提供了一定的参考。另外，也从他们的交谈及业务处理上了解到了如何更好的管理自己的情绪、如何更好的处理人与人间的 关系。如：电话在很不适宜的情况下响起来了，在接电话时，必须管理好自己不耐的情绪，耐心的了解别人的需要及向对方解释清楚事件。 实习日记4 办公文秘 部门主管对我经过几天的观察，就把一些与办公文秘相关的任务交给了我，如：打印、接听电话、数据输入、送文件、整理档案等事务。其实，办公室文员的主要工作就是做一些细活，很考验人的注意力。 踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁

忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。通过这段时间的实习我懂得了：要想真正的在一个办公室好好工作，就必须把自己融入办公室中，与同事门和谐相处。因为在我实习过程中有许多同事帮助过我。由此可见，人际关系处理的重要性。 实习日记5 在过去的几天里面我基本上掌握了应该掌握的东西，还是继续整理文件的工作，一些整理文件的小窍门，前辈们毫不不吝啬地教给了我们，这样一来，速度也就快多了，柜子上的文件从未整理的状态变成整理完毕，成就感很大，虽然不是什么多么伟大的事情，但是很满足啊。 实习日记6

渐渐地和办公室的其他人熟了起来，见面打招呼都比较自然，可以把名字和人对上号了。早上到办公室开电脑，开始做一些基本的工作，这是昨天主管交代的工作。晚点主管进来了有交代了我一些要做的事情后就出去了。其实我还没完全弄清楚自己具体该做些什么事情的。不过有个同事是个老员工了，对这些很熟悉不懂的我都向她请教，她都会教我。其实我的工作也很简单就是整理一些文件什么的。坐在办公桌前忙了一早上也没什么感觉，认真去做一件事时间总过的很快的。吃午饭的是和那个同事一起的，在公司食堂里吃，感受其他这个工厂的食堂文化。下午就是在重复早上的事了。 实习日记7 今天有很开心的事情，带我的前辈说我做事很认真。得到别人的肯定真是一件很不错的事情。通过几天的相处我和同事都蛮熟了还会时不时地说说生活上的一些小事，大家都相互关心。每天

都很普通，每天也都很特别。大家都很好相处的。那个常帮我的同事姓曾我就叫他曾姐，因为她比我大，对我很照顾很是感激她。教我做事的那个同事平常总是说说笑笑的，但一和工作有牵扯她就立刻严肃起来，让人不得不跟着一起认真。其实她平时怎么看不都会是有脾气的，但做错事她还是会训人的。 实习日记8 初步了解了公司行政工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。 行政人事方面的工作也不是很难，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在在办公室，空闲的时候就

会看一些行政人事、计算机方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。 实习日记9 平时没事做的时候我会和其他同事聊下天，互相了解一下。公司每周都开例会，经理总结一下一周的工作，对于我们做得不好的地方会提出，提醒我们需要改进。对于做得好的就会加以鼓励，这就是给员工的一些激励。 其实这一周办公室并没有发生特殊的事情，一切都在有序中度过。我要撰写更改许多公司内部通知，公司内部信函，真正开始参与到公文写作了。文书写作是一件既考验文秘写作能力又考验工作态度的工作。在这个过程中，我充分利用业余时间学习文秘写作知识，结合到实际工作中，真正实现了理论与实际相结合的目的。我对行政工作的重要性有了更深一步的认识和了解，计算机

应用文字表达能力和熟练使用各种自动化办公设备的技能得到提高。 实习日记10 今天认识了别的部门的一个女生，她虽然和我差不多年纪，但是早就有一年的工作经验了，算得上是熟练工了。我是在问路的时候认识她的。她讲了一些工作要注意的事情，还有 一些工厂的布局，怎么走才是最方便的，还有对于工作态度的观点。这个我现在很认同。其实我感觉自己的工作很轻松。就是在电脑那里打打字，送送文件什么的。但我总想去接触些别的事情。她跟我说慢慢来不能急的，也对，毕竟不熟练的人做太多事总是容易出错。 实习日记11 领导对我的工作表现和态度有了一些肯定之后，交给我一些我可以独立完成的任务。比如送文件给各个部门的领导或某个员工签字，这项工作现在对于我来说简直是小菜一碟，可在当时，真的苦死我了，全公司部门多，哪个部门

在什么地方，部门主管是谁，手下员工有什么人等这些我通通是一团雾水，而那些一堆一堆的文件我又必须送到他们手上，问办公室的同事，问各部门的文员，一天下来，我终于把手上的文件都送了出去，虽然效率低了点，也算顺利完成任务。但是我的收获却是很大的，每个部门的主管和文员我都清楚了，人员也大体了解，以后哪些文件该送给哪些领导，哪些送给部门文员让他们自行下发，我都可以独立辨别了。 整个过程，工作内容比较繁琐，自己有很多地方不了解，无从下手，多亏同事、主管的协助、指导。 实习日记12 因为公司新招聘进一些维修部工人，公司承担住宿费用。针对员工宿舍管理，部门主管让我起草员工宿舍管理制度。同时，为了完善部门管理工作，让员工明确自己的工作职责，让我针对相关要求起草办公室文员岗位说明书。 处于管理部文员这样一个比较容易

接触公司内部文件以及高层管理人员的位置上，对信息收集起了一定的帮助，我采用了勤看、勤问、勤学、勤练的方式，对公司日常管理工作的开展有了比较全面而深入的了解。公司建立起科学的考核机制，实行严格的管理责任制，不断完善福利设施，努力为员工创造一个和谐、温馨的生产、生活环境。 实习日记13 我的工作内容虽小，相当于打杂，但却能因为宽广的眼界而变得意义重大起来。实习工作正是了解工作流程，熟悉业务知识，寻找自身差距的好时机。把实习的岗位作为了解一个行业的窗口，处处留心，多观察，多思考，收获才会更多。“打杂”中也不是完全接触不到正规业务，更重要的是在与同事友好相处、与外界沟通中提高独立处事和处理困难的能力， 学习人际交往的技巧。而这些都是日后作为一名职场新人的必修课。 实习日记14

实习时即便是“打杂”，也要保持良好的心态。在实习中要做到“眼尖”、“手勤”和“心细”。 眼尖包括“观察”，再者就是有“眼力见”。 在初步了解了行业的内部运作后，要有针对性地去学习岗位上的具体工作，为以后的就业打基础。尽管是实习岗位，也不要有丝毫懈怠的想法。不能把自己还看成一名大学生，而要像正式员工一样严格要求自己，熟悉单位的规章制度和企业文化。工作要用心去做，还要细心地记录观察，最好做实习日记，将每天的收获、感触和遇到的问题，企业的信息都一一记录下来，这不仅会对学习有益处，而且在写实习报告的时候会有帮助。 实习日记15 在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准

确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。 实习日记16 用excel表格、word文档文件等办公软件盘点一天的工作。学校所学的知识并不是像有些人说的拿到社会上根本用不上，而是要看你会不会用，学校学习的是理论，社会用到的是实践，只要学会把理论联系到实践中去，那在学校学的东西就不会白学。既要注重管理理

论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。“理论与实践相结合的桥梁”丰富了我的实际管理知识，使我对日常办公行政管理工作有了一定的感性和理性认识。 实习日记17 在工作中，不要总想着偷懒，少干点。在工作中，每个分配的任务其实都是差不多的。

爱你的人，舍不得伤你；伤你的人，并不爱你。你在别人心里重不重要，自己可以感觉到。所谓华丽的转身，都有旁人看不懂的情深。 人在旅途，肯陪你一程的人很多，能陪你一生的人却很少。谁在默默的等待，谁又从未走远，谁能为你一直都在？ 这世上，别指望人人都对你好，对你好的人一辈子也不会遇到几个。人心只有一颗，能放在心上的人毕竟不多；感情就那么一块，心里一直装着你其实是难得。 动了真情，情才会最难割；付出真心，心才会最难舍。 你在谁面前最蠢，就是最爱谁。其实恋爱就这么简单，会让你智商下降，完全变了性格，越来越不果断。 所以啊，不管你有多聪明，多有手段，多富有攻击性，真的爱上人时，就一点也用不上。 这件事情告诉我们。谁在你面前很聪明，很有手段，谁就真的不爱你呀。 遇到你之前，我以为爱是惊天动地，爱是轰轰烈烈抵死缠绵；我以为爱是荡气回肠，爱是热血沸腾幸福满满。 我以为爱是窒息疯狂，爱是炙热的火炭。婚姻生活牵手走过酸甜苦辣温馨与艰难，我开始懂得爱是经得起平淡。