寒假初中学习方案表范文
第一步,各科学习成绩分析表 1.语文: 数学: 英语:
第三步,有针对性地提出改进措施。踏实学习,改进方法。(下学期准备6本笔记本,语文和英语各一本积累本,数学改错本。)
第四步,制定寒假,详细落实。 温馨提示:
早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充分,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最正确状态,正是承受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验说明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进展“突击”,可事半功倍。 正午13点-14点:饭后人易疲劳,休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。
最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验说明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
黄昏17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时
间适宜做复杂计算和费力作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科穿插安排;也可作难易交替安排。
愉快的寒假已经开始了,为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,因此制定一个合理的寒假学习方案是非常有必要的。详细方案如下: 1.每天必须保证足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英语听力等。 2.每日英语听力或口语30分钟
3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动
4.做作业的要求是这样的:阳光假日和假期学习指导在写之前先在练习本上做一遍,发现其中的问题,如有没有不会的,做重点标记,然后对不会的进展重点学习。对于阳光假日上面需要了解的新知识进展系统的学习。之后通过家长批阅、讲解,合格之后工整的写到作业本上;每个单元完成之后要进展单元试卷的作业,并且规定时间完成。
1月29日早5.00起来跑步。 7:20 洗漱完毕 7:20吃饭 7:45开始写作业
9:25—11:25 试卷一份
11:25---11:45 看报 ,课外书。 11:45--13:00 吃饭 午休
13:10---14:10 语文(词语解释,近义词,反义词,组词,多音字等)
14:25--15:25 英语(学习下册内容,复习上册内容) 15:40—16:40地理
16:40---吃晚饭前 自由时间 吃完饭后:家长检查作业
21;00—21:30 电视,电脑,课外书。 21:30 睡觉 1月30日 5:00跑步 7:20 洗漱完毕 7:45开始做作业
9:15—10:55 试卷一份
11:00---11:45生物(复习学习过的知识) 11:45--13:00 吃饭 午休
13:10---14:10 语文(可写,或文言文) 14:25--15:25 数学
15:40—16:40生物(复习学习过的知识) 16:40---5:30 自由时间 吃完饭后:家长检查作业
21;00—21:30 电视,电脑,课外书 21:30 睡觉 1月31日 5:00 起床跑步 7:45开始写作业
9:15—10:55 试卷一份 11:00---11:45英语 11:45--13:00 吃饭 午休
13:10---14:10 语文(阅读一篇和摘抄) 14:25--15:25 地理(复习学习过的知识) 15:40—16:40政治 吃完饭后,家长检查作业。
21;00—21:30 电视,电脑,课外书 21:30 睡觉
以上方案,三天一循环。
注:大年三十、初一、初二放假,初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照方案学习和生活。