按摩椅的科学使用方法
按摩椅逐渐走进人们的生活，给人们提供舒适按摩的同时，也引发了各种因不当使用按摩椅的惨案，那么如何正确使用按摩椅呢？
这里简单介绍下如何科学的使用按摩椅：
首先，在使用按摩椅的时候，一定要保持身心放松的状态，可以放一些舒缓的轻音乐。在按摩的时候，思想要集中，同时能够保持心态的平和，摒除杂念，保持身心都处于放松的状态。
其次，在使用按摩椅的时候，要适当调整按摩的力度，因为，如果按摩力度比较小，对于刺激作用其实不是很大，就起不到促进血液循环的效果。如果按摩力度过大，就容易使按摩者产生疲劳，同时还可能对皮肤产生一定的伤害。
第一次使用按摩椅，还不能掌握自己的可承受力度，一定要遵循“由轻到重”的原则，按摩力度慢慢增加，不能够一下子就调整到大力度。
最后，在使用按摩椅的时候，需要控制好时间，每次最好控制在20分钟，每天早晚各一次。早上运动完后可以按摩一次，放松肌肉，晚上临睡前按摩，刚好可以促进睡眠。
以上是关于使用按摩椅的一些技巧，希望能够帮助更多的人正确使用按摩椅。
（一般正常人都可以使用，对于身患重疾不确定自己是否可以使用按摩椅的请咨询医生）
