神奇的3分钟人生养生法
1. 刷牙持续3分钟；
2. 水煮沸后再烧3分钟；
3. 吃热喝凉间隔3分钟；
4. 开水泡茶3分钟；
5. 滴眼药水后按内眼角3分钟；
6. 睡醒后懒床3分钟；
7. 生气不超过3分钟；
8. 如厕不超过3分钟；
9. 运动间歇3分钟；
10. 每天腹式呼吸3分钟。
人生哲理
1. 人品
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以正直为贵；
2. 心地
以善良为贵；
3. 修德
以布施为贵；
4. 行善
以孝顺为贵；
5. 情感
以真挚为贵；
6. 待人
以诚恳为贵；
7. 处事
以谦让为贵；
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8. 学问
以通达为贵；
9. 言语
以简明为贵；
10. 行动
以稳健为贵；
11. 富裕
以质朴为贵；
12. 贫穷
以志节为贵；
13. 做人
以诚信为贵；
14. 做事
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以尽心为贵。
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