２００９年６月 第３０卷第３期 江西教育学院学报（综合） Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ Ｊｉａｎｇｘｉ Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ ｏｆ Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ（Ｃｏｍｐｒｅｈｅｎｓｉｖｅ１ Ｊｕｎ．２００９ Ｖｏｌ＿３Ｏ Ｎｏ．３ 《运动生理学》课程教学改革探讨 涂相仁 （江西教育学院体育系，江西南昌３３００２９） 摘 要：《运动生理学》是体育院系学生必修的基础理论课。文章结合《运动生理学》课程的教学现状，通过教学内 容、教学方法及考核方式改革等措施，对如何提高教学质量进行了探索与实践。 关键词：《运动生理学》；教学内容；教学方法；考试方式 中图分类号： Ｇ８０７．０１ 文献标识码： Ａ 文章编号： １００５—３６３８（２００９）０３—００４２—０３ Ａ Ｐｒｏｂｅ ｉｎｔｏ ｔｈｅ Ｃｕｒｒｉｃｕｌｕｍ Ｔｅａｃｈｉｎｇ Ｒｅｆｏｒｍ ｏｆ Ｓｐｏｒｔｓ Ｐｈｙｓｉｏｌｏｇｙ ＴＵ Ｘｉａｎｇ－ｒｅｎ （Ｄｅｐａ￣ｍｅｎｔ ｏｆ Ｐｈｙｓｉｃａｌ Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ，Ｊｉａｎｇｘｉ Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ ｏｆ Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ，Ｎａｎｇｃｈａｎｇ ３３００２９，Ｃｈｉｎａ） Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｓｐｏｔｓ ｐｈｙｓｉｏｌｏｇｙ ｉｓ ａ ｒｅｑｕｉｒｅｄ ｂａｓｉｃ ｔｈｅｏｒｙ ｃｏｕｒｓｅ ｉｎ ｐｈｙｓｉｃａｌ ｅｄｕｃａｔｉｏｎ ｉｎ ｃｏｌｌｅｇｅｓ．Ｔｈｉｓ ｐａｐｅｒ ｍａｋｅｓ ａ ｄｅｅｐ ｅｘｐｌｏｒａｔｉｏｎ ｉｎｔｏ ｈｏｗ ｔｏ ｉｍｐｒｏｖｅ ｔｅａｃｈｉｎｇ ｑｕａｌｉｔｙ ｂｙ ｍｅａｎｓ ｏｆ ｔｈｅ ｒｅｆｏｒｍ ｍｅａｓｕｒｅｓ ｏｆ ｔｅａｃｈｉｎｇ ｃｏｎｔｅｎｔｓ，ｔｅａｃｈｉｎｇ ｍｅｔｈｏｄｓ ａｎｄ ｅｘａｍｉｎａｔｉｏｎ ｍｅｔｈｏｄｓ ｗｉｔｈ ｔｈｅ ｃｕｒｒｅｎｔ ｔｅａｃｈｉｎｇ ｓｉｔｕａｔｉｏｎ ｏｎ ｔｈｉｓ ｃｏｕｒｓｅ． Ｋｅｙ Ｗｏｒｄｓ：ｓｐｏｔｓ ｐｈｙｓｉｏｌｏｇｙ；ｔｅａｃｈｉｎｇ ｃｏｎｔｅｎｔｓ；ｔｅａｃｈｉｎｇ ｍｅｔｈｏｄｓ；ｅｘａｍｉｎａｔｉｏｎ ｍｅｔｈｏｄｓ 《运动生理学》是体育院系开设的一门重要的专 业基础理论课和主干课程之一。作为一门专业基础 课，运动生理学不仅为学习运动医学、运动心理学、 知识不够扎实的问题。特别是运动解剖学知识掌握得并 不理想，这给《运动生理学》的学习造成了一定的困难。 （２）《运动生理学》教学内容多，教学时数少，理 论性强，学生学起来普遍感到抽象、枯燥，缺乏兴趣， 直接影响学习效果。 运动训练学等课程打基础．而且为运动训练及体育 锻炼提供一定的理论依据。从发展趋势来看，运动生 理学已经由单纯的基础理论课程向应用基础课程方 向转轨，其在配合指导运动训练及大众健身中的作 用，已经愈来愈多地得到关注。然而，由于该课程教 学内容多、理论性强，学生在学习时普遍反映学习困 难，教学效果不甚理想。因此，搞好《运动生理学》的 教学工作，对提高教学质量是十分重要的。本文在深 （３）课堂理论教学与体育运动实践脱节。《运动 生理学》是一门实践性很强的应用学科，运动生理学 的知识既可为竞技训练服务，又可指导群众的健身 活动。运动生理学教学中常常忽视体育实践，把运动 生理学当成人体生理学来讲。 （４）绝大多数高师学生在思想上重术科训练，轻 理论课特别是自然科学基础理论的学习。学生学习 化《运动生理学》的教学内容、教学方法和考试方式 等方面改革作了一些尝试性工作，实践中也取得了 的积极主动性差，课堂效率低．课后也较少花时间去 学习，考前突击死记硬背．不会灵活应用所学知识分 析解决问题。 较好的效果。 １ 《运动生理学》课程的教学现状 ２《运动生理学》教学的改革 （１）《运动生理学》课程的学习需要有一定的运动 解剖学知识为基础，而体育院系的学生普遍存在理论 收稿日期：２００９—０３—１０ 基金项目：江西省教育厅教改课题，编号：ＪＸＪＧ０８—６７—１。 ２．１精选理论课教学内容 作者简介：涂相仁（１９６１一），男，江西丰城人，教授，从事运动人体科学教学研究。 第３期 涂相仁：《运动生理学》课程教学改革探讨 ・４３・ 精选内容确定的原则为：（１）概括性原则。所选 内容必须突出运动生理学的重点、难点，符合教学大 纲的要求。（２）实用性原则。所选内容要与运动训练 及大众健身实践密切结合，并能指导运动实践。（３） 前沿性原则。所选内容要能够反映当今运动生理学 进展中研究的热点，介绍一些新的概念、理论、学说 力等章节。教师先提出几个关键的问题．让学生带着 问题学习，上课时通过问题的解答检查学生的自学 效果。教师要鼓励学生上网或到图书馆浏览一些较 好的期刊杂志，通过这种学习形式，可以提高学生主 动学习的积极性，达到巩固知识的目的。变被动学习 为自主性学习和研究性学习。 ２．２．２启发式教学 等。（４）联系性原则。所选内容要与其他学科的知识 内容紧密联系，上下衔接，形成一个完整的体系。 在上述原则指导下，将教学内容分为重点讲授、 简单讲授和自学三部分。在教学中我们将授课重点 放在肌肉、血液、循环、呼吸、物质能量代谢、神经内 分泌、运动技能形成、身体素质的生理学特点、 运动中人体机能状态的变化规律、运动效果的评定、 少儿的生理特点等章节，特别是心脏供血、最大摄氧 量等内容。而肾脏机能、内分泌机能等内容则可以 相对减少授课时间。特殊环境与运动能力、女性生 理特点与体育运动、老年人生理特点与体育运动等 内容则由学生自学。 教学内容着重突出以下特点：（１）精，即对教材 进行科学合理的删节、提炼、调整，精简理论课的教 学内容。在授课中，教师少讲、精讲．不照本宣科，而 是突破重点、难点。（２）新，即增加一些新的概念、理 论、成果。增加体育教学训练实用性较强的教学内 容和与健康科学相关的教学内容。如“运动素质训 练的理论与方法”、“运动与减肥”、“体适能与运动处 方”等，同时更新考试内容。我系《运动生理学》教研 组的教师根据新教材内容的要求．参考国家《生理 学》试题库，重新制作了《运动生理学》试题库，并根 据学生的反馈信息不断完善试题库的建设。该题库 内容丰富、题目新颖、难度适中，能够满足当前考试 的需要。（３）用，即加强实践性教学。目前在体育教学 和运动训练中，越来越多地应用了运动生理学指标。 在授课中。不仅使学生掌握运动生理学的基础理论 知识．还要懂得如何灵活应用运动生理学指标。例 如最大摄氧量、无氧阈的应用，运动性贫血指标的检 测。（４）导，即指导性。在教学中，给学生列出参考书 目，指导学生查阅文献资料，将教材作为参考书，而 不盲目依赖教材。 ２．２改进教学方法 ２．２．１变被动学习为自主性学习和研究性学习 在教学过程中．学生是学习的主体，教师要注意 调动学生学习的主动性。引导他们思考，提高其 分析问题能力，提高课堂效率。选择一些难度较低、 非重点的章节交给学生自学，如特殊环境与运动能 （１）问题启发式。我们常常采用以问题为中心的 教学方法来激发学生思考。如在讲授准备活动 和整理活动时，先提出问题让学生思考：准备活动有 何生理作用？如何做？为什么会出现运动性休克？如 何克服？又如，在讲述心脏的泵血功能时，先给学生提 出这样几个问题：血液的单向流动是怎样实现的？心 脏如何将血液射入压力很高的动脉？压力很低的静 脉血又如何回心？学生带着问题去听课，非常认真， 再通过对这些问题的回答，既能提高学生分析问题 的能力，又能给学生留下深刻的印象，教学效果较好。 （２）讨论启发式。积极开展辩论式教学，培养学 生的自学能力。将学生分组，通过答疑与讨论等方 法，引导学生就实践中的体会．或对学科的某些问 题，查阅资料、课堂陈述、展开讨论，以启发学生思 维．活跃课堂气氛，促进学生更好地掌握该课程的基 本知识和理论。 （３）直观启发式。运用挂图、多媒体投影、录像等 电教器材向学生展示生动、直观场面，把抽象的内容 形象化，提高教学效果。运动生理学课程全部实行多 媒体授课，课件图、文、声、像并茂，直观具体，生动形 象。运用多媒体技术能以动画、影像等形式将教学内 容变静止为动态、变抽象为具体，将器官形态特征直 观、形象、生动地呈现给学生，具有很强的吸引力和 感染力，并利于学生的理解，培养学生科学的思维能 力。学习效果自然好。 （４）案例启发式。通过引导学生依据一般的理论 来解决运动中的案例，不仅使学生获得了知识，而 且学会了分析问题的方法。如讲到赛前状态时，列举 美国著名射击奥运员埃蒙斯２００４年和２００８年两届 运动会出现同样失误的案例，启发学生思考，寻找失 误原因。 ２．２．３理论联系实际 让学生学懂会用、学以致用，注重与实践相结合， 多列举一些生动的实例，可以加深学生对理论知识 的理解和应用能力。例如，很多学生知道饭前饭后不 宜剧烈运动，但对其原因并不是很清楚，对其危害更 缺乏深刻认识，他们常在午饭后安排一些寝室或年 ・４４・ 江西教育学院学报（综合） ２００９年 级间的比赛。在讲述了运动中各器官血流量重新分 配特点及运动对消化功能的影响后．让学生自己分 表１ ２００５～２００８级学生对教师教学评价 析他们在比赛时间安排上是否合理。会造成一些什 么样朐不良影响。又如，血液影响因素部分知识点 的讲解。可提到实践中长久下蹲突然起立为什么会 ３．２专家对运动生理学教学的评价 为了落实第四届教学活动月有关安排，体育系 组织有关人员观摩了《运动生理学》课程的讲授。学 院督导组专家听课评价意见如下：讲课内容符合大 眼黑或头晕？冲刺后为什么运动员无一例外的全部 还要继续向前慢跑一段？通过将理论知识与运动实 际结合，学生不但能更好地掌握理论知识，而且在 平时的运动训练中也能更好地加以应用，做到科学 锻炼。 ２．２．４开设运动生理学实践课 我们在教学中．尝试性地开设了运动生理学实 纲要求，安排合理，信息量大；理论联系实际，结合体 育运动实例讲解，通俗易懂；讲课条理清晰，语言生 动流畅，逻辑性强；讲解深入浅出，重点突出，难点讲 透；运用启发式教学，注重学生思维能力培养；运用 提问式教学，课堂气氛活跃，互动效果好；使用多媒 体教学，课件制作图、文、影像结合，形式多样。 ３．３学生的学习成绩明显提高，优秀学生逐年增加， 补考率下降（见表２） 表２ ２００５～２００７级运动生理课程成绩分布 ＼ 半崩 得分＼＼ ＼ 践课。具体做法是针对目前运动训练和大众健身中 常用的训练方法、手段及检测指标．设计一些实际操 作应用实验，让学生在运动现场亲自实践。赴健身点 进行现场测定，并对有关实际问题进行现场解答和 指导。这样既提高了学生的学习主动性，培养了学 生灵活运用知识的能力及其创造能力和创新意识， 又提高了学生的动手实践能力．并具有良好的社会 效益。同时，让学生学习课件制作、主讲课程，这样 可以促进学生积极思维，激发学生的学习兴趣，有利 于提高学生的自学能力、课件制作能力、讲课能力。 也有利于活跃课堂学习气氛和增强学习效果。 ２．３改革考核方式 ２００５ ２００６ ２００７ ８０－８９分 ７０－７９分 ６０－６９分 ６０分以下 １２．Ｏ５％ ３７．３４％ ２８．９２％ １４．４５％ ２８．９５％ ３１．５８％ １５．７９％ １０．５３％ “ ¨ 考核是检验学生掌握知识程度和教师教学效果 的一个重要环节。针对运动生理学学科特点。除期 ４结束语 ％ ％ ％ ％ 末闭卷考试外，我们的考核方式还有两种：口头提 问、专题作业。 口头提问是课堂教学中常用的一种检查学生学 三年来，通过对运动生理学教学改革的研究与 实践，使课程的建设更加健全完善，新的教学理念和 习情况的方法，可促使学生认真听讲、课后复习。而 且通过课堂提问，可了解学生知识掌握情况和接受 能力，帮助教师更好地处理教材。使教学过程更符合 学生的知识水平。 方法，大大丰富了教学手段，提高了教学质量，调动 了学生学习的积极性，使我院体育教育专业的运动 生理学教学取得了良好效果。对其他相关学科的教 学改革起到了良好的示范促进作用。 参考文献： 专题作业这种考核方式是让学生按教师提出的 某一专题，根据已学过的教材内容及与此内容有关 的参考资料，写出概括性的综述材料。通过完成专 题作业，不但使学生对已学知识的理解程度得到深 ［１］刘昭强，刘英杰，陈建明等．《运动生理学》教学改革尝试与 思考［Ｊ］．体育科学研究，２００５，（３）：７０—７３． ［２］石峰，张蕾，曹兵．《运动生理学》教学改革的探索与实践 ［Ｊ］．体育成人教育学刊，２００５，（１）：７１—７２． 化和提高，而且可以获取许多课本以外的相关知识， 既可培养学生搜集、阅读和积累资料的习惯以利将 来的发展，又可使其分析综合能力及语言文字表达 能力得到提高。 ［３】李沽，高顺生，刘淑兰．高等师范院校本科《运动生理学’ 课程教学改革体会与建议［Ｊ］．中国运动医学杂志，２００２， （５）：５２５￣５２６． ［４］高丽，郑陆，王明燕．运动生理学课堂理论和实验教学改革 的探索［Ｊ］．山东体育学院学报，２００３，（１）：９５－９６． ３教学改革效果 ３．１学生对运动生理学教学评价均为优秀（见表１） ［５］楼华．高校体育教育专业运动生理学课程教学改革研究 与实践［Ｊ］．乐山师范学院学报，２００６，（１１）：１３５—１３７． 责任校对：徐书生
