立定跳远说课稿

《立定跳远》说课稿

尊敬的各位老师:

大家好！ 我今天说课的题目是：《立定跳远 跳绳》。

一、 设计理念

以“健康为主,安全第一”为宗旨; 严格落实立德树人的根本任务，重视学生的主体地位,激发学生的运动兴趣,促进自主创新学习;关注差异,面向全体,使每一个学生获得最大的收获。

二、教材分析

根据《体育与健康课程标准》对初中跳跃项目的要求，立定跳远技术应属于水平段四的要求范围（初中阶段），它是初中《体育与健康》的主要教学内容，也是初中体育中考的必考项目。本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习立定跳远，又是为初中体育中考打下基础，另外，学习立定跳远、跳绳，还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。

三、学情分析：

本课的教学对象是我校八年级（11）班的学生，他们年龄是14岁左右，他们富有激情和想象力,接受能力强，神经系统敏感，易兴奋。本班多数学生是独生子女，在思想动态、

吃苦精神、都存在个性差异，普遍存在学生身体素质较差的问题。只能紧紧抓住学生的心理，使他们积极投入到课堂中来。

四、教学目标和教学重难点

（一）教学目标

1.参与目标：让学生明确本课目标，掌握立定跳远、跳绳的动作技巧及掌握训练的方法。

2.身体健康目标：通过练习发展学生的跳跃能力、下肢力量及全身协调能力。

3.心理健康与社会适应目标：培养学生的勇敢果断、拼搏的思想品质。提高学生锻炼的安全防范意识。

（二）重点、难点

教学重点：

1.蹬地摆臂与起跳的结合。

2.上、下肢动作协调配合，动作到位。

教学难点：

1.收腹举腿前伸，落地协调配合。

2.跳绳时的节奏快慢交替的运用。

五、说教法、学法

（一）教法：

1.游戏比赛参与法； 2.讲解示范法；

3.纠正错误法； 4.表扬法。

（二）学法：

1.引导学生积极融入教师预设的情境，配合师生互动，体现内容的吸引性。

2.自主练习相结合，通过反复的练习达到熟练。 为课的基本部分打下结实的基础。

六、教学设计

本节课我设置了四个部分，分别是准备部分、基本部分和结束部分。

准备部分用时2分钟，主要是集合整队；检查人数记录；教师宣布本课目标、任务及要求；检查服装；安排见习生随堂跟听；锻炼安全教育。

热身部分用时7分钟，改变了以往热身活动以跑步为主的运动模式，改为行进间游戏，这样能提高学生的运动注意力和兴趣。

基本部分用时28分钟。这部分本着寓教于乐、快乐教学的原则，将基本部分分为三个环节，第一环节通过引导提问和小组内练习立定跳远的方式，督促学生掌握立定跳远的动作要领，让学生能够尽快投入到学习中。第二环节通过教师示范讲解、组织练习跳绳动作，教师指导动作掌握不牢的学生，让学生们牢固掌握跳绳的动作技术要领。第三环节安排了一个迎面间隔跳、跳绳接力游戏，提高学生对前两节立定跳远和跳绳两项内容的掌握巩固。

4.结束部分，时间安排3分钟。采用了体操队形，配乐瑜伽动作放松的形式，加强教师与学生之间的互动，同时达到身心放松的目的。

七、教学反馈

今天这节体育课依据\"主体性教学，创新思维的培养\"思维，强调以\"教师为主导，以学生为主体\"。在本次课的设计中，我对突出\"主体性教学\"的方法，做了一些尝试，教学过程采用了游戏教学法--分组教学方式--竞赛评比法等形式组织教学，增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力。

课前反复进行安全教育，通过课中不断对学生进行德育、安全教育，使得德育、安全教育贯穿于整堂课，这样更加有利于学生素质的全面发展。

（一）教学中可能出现的问题及解决方法：

1.可能出现韧带拉伤、拐脚等情况。

预案：

（1）在准备活动时要求学生热身充分；

（2）在练习前要求学生要适当而行，不盲目完成。

2.可能出现学生摔倒擦伤的情况。

预案：提前准备碘伏、创可贴等。

（二）教学反思

优点：

1.本节课完成了教学任务，基本达到了教学目标，学生通过练习，进一步掌握了立定跳远、跳绳技术，通过迎面跳跃跳绳接力游戏，能够做到收腹提膝前伸腿的动作，这点较好。

2.立定跳远、跳绳是一种非常单调，枯燥的项目，教学设计的游戏化能够激发学生练习兴趣，提高练习效果，尤其两项都要兼顾学习的情况。

缺点：

3，由于平时课堂管理严格，反而放小了学生的胆量，练习起来畏首畏尾，放不开，游戏气氛不是很高涨。

4.在教学组织中，队列队形的变化多，养成学生的发散性思维。

5.讲解过多，存在无效时间，影响了整体教学效果。