消暑中药简介

………．　……………………………………　夏季闷热潮湿，最易患中暑、头痛感冒及吐泻　丝瓜皮２０克，分两次煎服，治疗中暑、心烦、口渴等　症。　等。为了安度盛夏，家庭中不妨备些防暑中药，以便　及时对症使用。　●番有理气和胃、解暑化湿等功效，对夏日　感冒头痛、恶心呕吐、胸脘闷胀、腹痛腹诲等有良好　防治作用。每次ｌ０克。分２—３次煎服。如有鲜藿香　更好。用量可加至３０克。　常用消暑中成药有以下四种：　董香正气液（水、丸、胶囊）这四种剂型的作　用及药理基本相同。主要有祛署解毒、化湿和中之　效，现代研究还有抗菌、抑制病毒及防腐作用。临床　凡有外感风寒、内伤湿滞表现为感冒、呕吐、泄泻的　患者，均可使用。　十滴水有祛暑散寒、健　荷叶有解毒清热、解署醒脾等功效。特别是　新鲜荷叶（蒸饭、做粥等）善清　夏日之暑邪以化秽浊．用于治　胃之功效。现代药理研究证实，　疗中暑、头闷、痱毒、身痒等最　佳。每次ｌＯ一３Ｏ克（鲜用一大　张），分２－３次煎服。　竹叶消暑中＿萄简介　有健胃、抗菌、抗病毒、抗真葫　的作用．主要用于中暑引起的　头痛、头晕、恶心、呕吐、胃肠不适等。长途旅行、高　温环境下工作者，可用此药预防中暑。　有清热除烦、清心利尿的作用，治疗夏　日受热火烦　便深黄、量小不畅、口舌生疮功效颇　佳。每次ｌ０克。分两次煎服。　西瓜翠农　即西瓜的青色外皮。有清热、止渴、　人丹具有清热解署、避秽止眍之功效。是夏　日常用防暑药，具有抑菌、缓解肠痉挛、促进肠管蠕　动等作用。主要用于因高温引起的中暑头痛、急性　胃肠炎（呕吐腹痛腹泻）、夏季感冒与水土不服等。　六一靛有消暑利尿、保护胃肠之功效．常用　于治疗感暑邪、内伤湿滞而表现为心烦口渴、小便　短赤或吐泻的暑湿之症。　摘自《健康导报》　利尿的作用，其利尿之效较西瓜为胜，主要用于治　疗夏日中暑心烦、燥热、口渴、小便短少、口舌生疮　等。每次３０克．煎服３—４次代茶饮。适时进食西瓜　有同样功效。　丝瓜皮有清暑热、止烦渴的功效，每次用鲜　玉米营养丰富．含有大量蛋白质、膳食纤维、维　生裹、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。其中，有一　种尼克酸对健康非常有利。但玉米中的尼克酸不是　单独存在的，而是和其他物质结合在一起很难被人　体吸收利用。在做玉米粥的时候有个小窍门——加　点小苏打就能使尼克酸释放出来，被人体充分利用。　尼克酸又叫烟酸，它在蛋白质、脂肪、糖的代谢过　程中起着重要作用，能帮助我们维持神经系统、消化　系统和皮肤的正常功能。人体内如果缺乏尼克酸。可　能引起精神上的幻视、幻听、精神错乱等症状，消化上　的口角炎、舌炎、腹泻等症状，以及皮肤上的癞皮病。　多吃粗粮是我们获得尼克酸的一个重要手段。　玉米中的尼克酸含量比大米高很多，但在普通的吃　法中，它们几乎完全不能释放出来。实验证明，如果　煮玉米粥时放些小苏打，尼克酸就能释放出来一半　左右。同时，小苏打还可帮助保留玉米中的维生素　Ｂｌ和维生素Ｂ２．避免营养损失。