学第二学期小班体格锻炼计划

一、指导思想

在个体的开展历程中,生命的健康存在是保证人的全面开展的物质根底 ,人的认 识,情感和行为诸方面的开展都必须建立在这个物质根底上.因此,个体要求的 生存并获得社会化开展,必须首先要有健康的身体.然而幼儿知识经验的匮乏,对 自己的身体缺乏熟悉,独立生活水平,自我保护水平都比拟差,假设成人能够为幼儿 提供良好的保育和教育,那么有利于他们形成有益终身的健康行为方式.体育锻炼 对孩子们的生理和心理开展大有益处,能促使幼儿身体和心理过程得到全面发 展. 二、开展目标：

1、培养幼儿在体育活动中的初步合作水平,培养幼儿遵守规那么、勇敢竞争、不 怕挫折等良好品质；保护公物,能和老师一起收拾用过的器械.

2、培养幼儿对体育活动的兴趣和积极参加体育锻炼的习惯,会玩滑滑梯等大型 体育活动器械；会滚球、近距离传接球,会用球、棒、圈或其他废旧材料等多样 小型的体育器械开展多种多样的身体锻炼活动.

3、能姿势正确、自然协调地走和跑,能向指定方向走和跑,能在指定范围里四 散跑、追逐跑,能听懂根本的口令和信号并做出相应的动作.

4、能听信号迅速地集合,分散,整洁列队.能随音乐节奏有精神地做模仿操 作有力,到位.

5、在开展幼儿根本动作的同时,培养幼儿活泼、开朗、勇敢、不怕困难等心理 品质,在活动中初步学会自我保护方法,有初步的平安意识. 6、能单手自然地将沙包等轻物投向前方.

7、能在窄道或宽25厘米、高20厘米的平衡木上走.

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8、愿意并能愉快地参加各种身体锻炼活动,体验身体活动的愉悦. 三、具体举措：

1、开展多种形式的体锻活动,早上安排幼儿进行晨间锻炼,如集体游戏、分散 活动、韵律操等；午饭后,组织幼儿进行散步；下午开展体育游戏、户外活动. 保证幼儿充足的户外体锻时间.孩子经常在户外活动,不仅能加快新陈代谢,促 进血液循环,而且随着气温的变化,还能提升体温的调节功能,提升幼儿机体对 气候变化的适应水平,以增强幼儿对疾病的反抗力.

2、提供丰富有趣的活动材料和器械.

活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物,又是开展体育锻炼的物质前提.为幼儿提 供适合他们年龄特点的成品材料,如：皮球、塑圈等,对于这些材料,幼儿总是 充满浓厚的兴趣并试图探索出各种锻炼方法.另外还有实用的自制活动材料,而 滑滑梯等大型玩具是幼儿的最爱,活动中幼儿能获得更多的成功的体验. 3、保证体育锻炼顺利开展.

良好的常规是开展一切锻炼活动的前提,使锻炼活动有条不紊,首先,提醒幼儿 早睡早起早入园,在家也能养成良好的生活习惯.其次,和幼儿共同制定一些规 那么,如有秩序地取放材料,锻炼时在指定范围内分散活动或集体活动,活动结束 时听信号集合排队等. 4、保证幼儿充足的户外体格锻炼时间.

开展多种形式的体锻活动,保证幼儿每天 2小时的户外活动时间.结合教学,动 静交替.

5、健全活动过程中各个环节中活动内容的安排,运动量的安排,提升健康活动 的有效锻炼效果.律动以模仿动作为主,并配以简单的上下肢动作,培养幼儿听 音乐有节奏地动作的水平,萌发幼儿对体育锻炼的兴趣.并积极参加年级组的体 育竞赛活动,并做好相应的准备,通过比赛,激发幼儿的竞争感,荣誉感.

体育锻炼是幼儿得到开展的非常重要的一个领域,值得我们更多的关注,好的体 育活动不但能使幼儿从中得到快乐,更能让他们在快乐的同时得到开展. 四、具体活动安排

月 具体活动安排 份 三 1 .协调手脚撑地爬行：模仿小动物爬行 月 2 .用脚尖步行：小企鹅回家 3 .单脚站立：请你跟我做动作,可以模仿各种小动物 份 四 1 .分辨上下音：花儿开,歌曲?在森林和原野? 月 2 .跟随音乐节奏做动作：毛毛虫变蝴蝶 份 3 .跟随轻快节奏做动作：蝴蝶飞飞〔模仿操〕 五 1 .掌握传接球方法：皮球兄技乐 2 .手持皮球在平衡木行走：传球接力,寻找帮助我们 月 的人〔游戏〕 份 3.1句前推皮球：幼儿拍接球,消防员救火游戏 1 .由高处跳下：从不同水平〔高度〕跳下,我是小飞 机游戏 2 .双脚连续跳跃：双脚跳,绳子游戏 3 .向前跑：持呼啦圈跑,开火车游戏