龙师附小五年级体育第一学期期末测试题及答案 龙师附小 曾跃辉
（总分：100分 考试时间：60分钟）
一、填空（每空2分，共46分）
1、课整队时要做到（ ）、（ ）、（ ）。
２、跑包括（ ）、（ ）、（ ）。
3、运动前要讲究饮水问题，运动前（ ）运动时（ ）、运动后（ ）
4、两课是指（ ）和（ ）；两操是指（ ）和（ ）。
5、三至六年级要求一周上（ ）节体育课。
6、起跑的姿势一般有（ ） 和 （ ）两种。800米跑采取 （ ）跑姿势。
7、跳远包括（ ）、（ ）、（ ）和（ ）四个部分。
8、中国的国球是（ ），现在比赛每局实行（ ）分制。
二、判断题：(14分)
1、蹲踞式起跑是目前世界上比较流行、科学的起跑方式。（ ）
2、2008年第28届奥运会是在北京举行的。 （ ）
3、做眼保健操时要注意力度，以有酸痛感为好 （ ）
4、参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。 （ ）
5、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。 （ ）
6、运动后马上喝生冷食品补充能量。 （ ）
7、少年儿童每天不少于2小时活动。 （ ）
三、选择题：(20分)
1、奥运会运会是几年举办一次（ ）年
A、1 B、2 C、3 D、4
2、中国的国球是下面哪项运动 （ ）
A、篮球 B、乒乓球 C、排球 D、足球
3、队列练习中左右站立成一排的属于 ( )
A、纵排 B、横排 C、竖排
4、双手抛实心球时（ ）
A.上肢用力 B全身协调用力 C下肢用力 D脚有力
5、青春期应特别注意（ ）
A营养和体育锻炼 B休息 C多吃多睡 D 多运动
6、夏天运动后，要用（ ）洗澡，既去污、去汗，又防中暑
A冷水 B温水 C冰水 D开水
7、当中暑时，进行自救的正确做法是（ ）
A、关紧门窗 B、多穿衣服 C、喝淡盐水
8、下列叙述正确的是（ ）
A、不管什么天气，都应参加体育活动
B、运动后做不做放松活动无所谓。
C、边吃边锻炼身体，节省时间。
D、学习动作技术，要从易到难，逐步提高
9、我们正处在生长的关键时期，应特别注意自己的饮食习惯，要基本做到（ ）。
A、早饱、午少、晚好 B、早好、午饱、晚少 C、早少、午好、晚饱
10、（ ）采用站立式起跑。
A、100米 B、400米 C、1500米
四、问答题（20分）
1、请说出三种以上的田赛项目（4分）
2、准备活动和整理活动的主要作用？（4分）
3、现在小学生做的广播体操是第几套？什么名称？共有几节？（6分）
4、在体育活动中怎样进行自我保护？方法有哪些？（6分）
答案
一、1、快、静、齐
2、短跑、中长跑、长跑
3、少喝水、不喝水、半小时后可少量饮水
4、体育课、体育活动课、课间操、眼保健操
5、3
6、蹲踞式起跑、站立式起跑、（站立式起跑）
7、助跑 、起跳、腾空和落地
8、乒乓球 11
二、1、2、√3、√ 4、√ 5、× 6、× 7、×
三、1、D 2、B 3、B 4、B 5、A 6、B 7、C 8 、D9、 B10、C
四、1、跳高、跳远、垒球、沙包、铅球、标等
2、准备活动的作用：提高神经系统的兴奋性；克服内脏器官的惰性；避免运动性损伤。 整理运动的作用是：积极地消除疲劳；从高度兴奋的状态逐渐过渡到安静状态。
3、第三套《七彩阳光》第一节：伸展运动第二节：扩胸运动第三节：踢腿运动
第四节：体侧运动第五节：体转运动第六节：腹背运动第七节：跳跃运动第八节：整理运动
4（1）做好准备活动和整理活动。（2）穿好运动服和鞋袜。（3）戴防护器具。
