紧着秋季最后一个节气霜降的来临,气温骤变。刚刚从衣柜里翻出的长袖衬衣还未来得及见人就被迫重新压回箱底。
寝室的几个懒懒们开始了新一轮的衣柜整理行动。夏季的短袖短裤,秋季的衬衣长裙,全被收进真空储物袋里,准备迎接下一年的春秋或者扔掉。名义上为换季衣服做准备的清空衣柜处理,实际上是为了马上就要来临的双十一。懒懒们要是疯狂起来,大约寝室十几平米的空间装不下邮寄新衣的包裹盒子。
收拾的过程中,总会发现几件以前买来从未穿过就被搁置起来的衣服,清出一小块空地,为这些衣服办一场小小的时装秀,眼前一亮或者惨不忍睹。
胖琪是几个懒懒中变化最大的一个,一二年级的衣服翻出来,大到足可以套下两个懒懒,裤子的腰围可以折叠一下又一下。
从初见时的180斤,到如今的135斤,几个懒懒见证的是胖女孩到女神的转变,还有其中不曾与他人说起的努力和艰辛。
胖琪从一年级时就决定减肥,直到二年级才真正付诸行动。那时候,寝室懒懒们的约定是,等胖琪瘦到130斤,请懒懒们吃大餐,而如今,大餐近在眼前。
胖琪为自己制订了一个详细的减肥计划,从饮食结构到健身计划,循序渐进又不能中断。
健身篇
日常健身是非常出效果的减肥方式,但要坚持。
为了激励自己锻炼,胖琪为自己办了健身房的年卡,一周三到五次的健身房之旅,跑步、瑜伽、动感单车……原本可以绕着学校操场的跑步也被胖琪规划在健身房里。按本人的话来说,因为自己是花了钱的,所以才会坚持健身,这样才不会让自己的钱白花。
不去健身房的夜晚,就在寝室进行各种瘦身运动,懒懒们帮忙压腿,帮忙仰卧起坐,通常推门进寝室的画风就是长长的瑜伽垫铺在中间,平板里放着各种健身达人的视频,动感音乐和数着拍子的声音充斥在一方空间,眼前人早已大汗淋漓。由于设计专业的特殊性,我们能够为自己所支配的课余时间少之又少,胖琪几乎将所有的空闲时间都用来减肥健身,一二年级的体育课也是选择了运动量较大的越野行走和排球。
哪怕辛苦,也要坚持,因为自己。
胖女孩,向来都是,潜力股
饮食篇
大多数的女生微胖的原因就是管不住自己的嘴。都认为一口吃不成个胖子,但大多数的胖子都是一口一口吃出来的。
很多女生总是想着不去锻炼自己少吃一点就可以瘦下来,甚至为了减肥可以省掉早餐和晚餐,午餐只吃一点点保持自己不被饿昏过去。固然这样的虐待短时间内可以让自己的体重在体重秤上有一个漂亮心仪的数字,可是瘦过之后又有多少人可以保证自己仍旧是只吃午餐,反之突然改变的饮食方式会让自己的体重暴增,两倍反弹的效果通常会让减肥的人自暴自弃,进而迈进微胖界。
一直很喜欢胖琪的乐天派性格,除去这个懒懒的拖延症。早上起床,先习惯性发呆十分钟找回自己的思想,再匀速穿衣洗漱,化妆走人。通常情况下,这样的磨蹭下来,胖琪几乎要小跑着进教室。
值得佩服的一点是,无论时间多晚,胖琪从未忘记买一份她的早餐。
设计教室和主教学区不在一个区域里,日常检查迟到和带早餐进教室的学生会不会查到这个区域,甚至连设计课老师都会说一句,来,你们快吃,吃完我们好上课。一直觉得,三不管和随性助长了胖琪的拖延症。
胖琪有个特别的习惯,不喜欢吃所有绿色的菜。初初相识时,每次懒懒们一起吃饭,胖琪那个肉肉手就会在自己盘子里挑出所有的青菜,然后才能安心吃饭。后来为了减肥,胖琪的午餐只剩下青菜米饭,强迫自己把讨厌的芹菜吃下,眉头微皱的样子,到现在都印象深刻。
晚餐只能用代餐粉替换。几勺量的白色粉末融化在温水里,甜腻的味道透过玻璃杯口蔓延在空气中。记得有次问胖琪,代餐粉好喝吗,胖琪一个白眼翻过来,好喝我还用每天跟上刑一样吗。喝完之后啃个水果继续运动。
胖女孩,向来都是,潜力股宵夜和零食一度成了寝室的禁忌品。
一二年级还算悠闲的时候,懒懒们会每晚拎回各种坚果零食,水果拼盘,蛋糕甜点,然后挑一个彼此都没看过的电影,围坐在书桌前吃吃看看喝喝。从古装到时装,从小众到流行,从喜剧到悬疑,从恐怖到纪录片,但凡有时间,必定会这样凑成一堆。那段时间懒懒们的体重一度增了个三四斤。记得在哪里看过的新闻,有个女生大学四年的时间翻遍了所有的新进电影,最老可追溯到上世纪80年代,当初还以为是个噱头,后来想想,也不无可能。
后来胖琪打算减肥的时候,和懒懒们约定,谁要是再敢把零食带回寝室,立马从阳台扔下去,外加一星期的卫生值日。总的来说,效果颇好,只要零食不在寝室,就不会有懒懒嘴馋。只不过过一段时间后,各种节日纷至沓来,禁止零食这件事就算翻篇了。
关于寝室周末聚餐。胖琪还未有男朋友的时候,懒懒们处于集体单身的情况,娱乐活动也喜欢集体进行,往往是电影之后KTV最后就近找一家自助餐补充体力。
学校周边有四五家自助餐,说来也奇怪,懒懒们吃完之后下次过去就会看到店铺转让或者停止运营的字样,班里一度流传着这些自助餐厅被懒懒们给吃倒闭的。每次开玩笑都会说,不行我们下次就去吃xx餐厅吧,吃倒一家算一家。
关于男朋友
胖琪和男朋友认识的时候还是个180斤的胖女孩。但是男票对胖琪好到没话说,懒懒们总结下来就是胖琪的男票绝对是个没有脾气的好男人,对胖琪亦是照顾有加。
胖琪后来回忆两个人在一起的经过的时候说,没有什么惊心动魄,就很顺其自然的在一起了,那时候发现,身边已经习惯了这样一个人的存在,要是他不在自己身边,会觉得自己干什么都不对劲,就觉得缺少了什么。
大概胖琪下定决心减肥的原因也是因为身边一直有这样一个温暖的人。
胖琪绝对是个美人胚子。173的身高,白到发光的皮肤,没有瑕疵的容颜。现在的胖琪已经瘦出了深深的锁骨线,长腿女神初具雏形。
胖女孩,向来都是,潜力股所有的胖女孩都是潜力股,只要对自己狠心一点,坚持一点,谁说美丽不会眷顾到每一个女生呢。