柠檬+苦瓜夏季瘦身减肥茶 学习怎样瘦腿不运动也行
2024-07-24
来源：化拓教育网
减肥茶一、**马鞭草
准备材料：**草1克，马鞭草1克，迷迭香1克
做法：以热水冲开即可饮用，餐前饮用佳，可以帮助消化，促进新陈代谢，特别是下半身肥胖者，可以多食用，瘦**的效果超明显！
减肥茶二、**苦瓜茶
准备材料：苦瓜30克，荷叶、**草各6克
做法：隔天服用，在饭前喝效果最佳，可以很好的控制**食欲，轻松小鸟胃，消除腿部水肿的问题，夏季喝起到清热解毒的作用，轻松瘦腿就是这么简单！