儿童成长标准
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3-6岁儿童身高体重参考标准,看看你家宝贝达标了吗?
根据《2006年世界卫生组织儿童生长标准》4、5、6岁儿童身高和体重的参考数据如下:
3 4岁阶段:
男生:身高94.9-111.7cm,体重12.7-21.2kg。
女生:身高94.1-111.3cm,体重12.3-21.5kg。
4 5岁阶段:
男生:身高100.7-119.2cm,体重14.1-24.2kg。
女生:身高99.9-118.9cm,体重13.7-24.9kg。
5 6岁阶段:
男生:身高106.1-125.8cm,体重15.9-27.1kg。
女生:身高104.9-125.4cm,体重15.3-27.8kg。
对照以上的表格,你家的孩子达标了吗?
现在的家长经常会带孩子去外面下馆子,但是对于幼儿来说,他们的食谱应该远离煎炸、烧烤、腌制类的食物,而且食谱要注意营养搭配,配备 谷物、蔬菜、水果、肉、蛋、奶、豆制品 等多样化的食物。
其实除了科学合理的饮食之外,睡眠对于幼儿的身体发展也起到不可忽视的作用。每名幼儿每天应该保证 11-12小时 的睡眠时间,尤其是中午的 午觉时间,一般应达到2小时左右 ,但这并不是绝对的,可以根据幼儿的年龄、季节的变化和自身的差异情况适当的减少。
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儿童身高体重标准2020
宝宝身高体重标准表
小孩身高体重有一定的成长标准,因为身高体重在一定程度上反映了孩子的身体发育状态,合理安排膳食,一起了解一下宝宝身高体重标准表吧!
宝宝身高体重标准表
根据儿童体格发育调查结果,国家卫生部妇社司组织相关专家,研究制订了《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》,该标准已于2009年6月2日由卫生部正式公布。男孩和女孩的发育情况不同,家长可参考以下表格数据,看看孩子的身高体重是否正常。需要注意的是,以下数据并非绝对标准,只要孩子的身高体重值在正常范围内,身体无异常病症,家长不必过分担心。
表1 7岁以下男童身高(长)标准值(cm)
7岁以下男童身高(长)标准值(cm)
注:表中3岁前为身长,3岁及3岁后为身高
表2 7岁以下女童身高(长)标准值(cm)
7岁以下女童身高(长)标准值(cm)
注:表中3岁前为身长,3岁及3岁后为身高
表3 7岁以下男童体重标准值(kg)
7岁以下男童体重标准值(kg)
表4 7岁以下女童体重标准值(kg)
7岁以下女童体重标准值(kg)
说明: “中位数”,表示处于人群的平均水平;如果在“-1sd~中位数~+1sd”即:中位数上下一个标准差范围之内,属于“正常范围”,代表了68%的儿童;如果在“(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)”即:中位数上下两个标准差范围之内,则定义为“偏矮(高)”,代表了27.4%的儿童;如果在“(-3sd~-2sd)或者(+2sd~+3sd)”即:中位数上下三个标准差之内,则定义为“矮(高)”,代表了4.6%的儿童。极少儿童在三个标准差(<-3sd>+3sd)之外(比例小于0.5%)。
儿童生长发育标准
儿童生长发育标准
孩子在生长发育的过程中,是爸爸妈妈最关心的一个阶段,这个阶段,宝宝的成长可以说是以飞快的速度成长着。但是,很多父母也都会有所顾虑,到底如何来判断宝宝的生长发育情况呢?确实,宝宝是需要一个发育标准来衡量,看看是否达标,否则很可能会因为一时的疏忽,导致宝宝以后的成长受到影响。
儿童生长发育标准
1、行动能力增强
宝宝在发育过程中,一般以17个月为第一个阶段,而在17个月的时候,宝宝的行动能力会变强,不仅能够自己走路,走得很好,还能够促进协调,轻微的“跑”起来,如果够不着的地方,开始学会自己拿小凳子或者小箱子垫脚。
2、小手变灵活了
小手变灵活主要的判断标准是看吃饭的时候,以前宝宝需要爸爸妈妈用勺子一口一口的喂食,而这个过程中,宝宝会牢牢记住爸爸妈妈的动作,然后学会自己来做。而这个时间点,对于宝宝来说,小手变灵活了,可以自己拿起小勺子进行吃饭,还能够自己端起杯子喝水,甚至有时候,可以自己脱鞋子。虽然动作有点笨拙和粗鲁,但是对于宝宝来说,是一个很大的进步。
3、语言表达能力进步显著
很多东西在宝宝眼里都是非常好奇的,然而宝宝对于这些东西的好奇却很难表达出来,而随着发育的过程逐渐递增,宝宝开始能够用语言对实物想爸爸妈妈表达出来,让父母更明白她的意思。
儿童发育有标准吗?
儿童生长发育标准一般主要是根据体重、身高、头围等方面来判断,但也需要根据具体情况来判断。
人的身体体质情况不同,遗传因素不同,营养情况不同,会导致身体的生长发育方面有差异,但是为了促进儿童身体的发育和成长,需要注意做好饮食方面的调整,也需要注意适当的参加体育锻炼,来提高身体体质,达到促进身体骨骼发育的效果。
宝宝的生长发育在临床上并没有特别绝对的标准,只能按大多数宝宝的平均值,或者是大多数宝宝所在的范围作为参考。宝宝出生时,女孩体重平均是3.2公斤左右,男孩体重是3.3公斤左右。到了1岁时,多数是10公斤左右。
2-12岁是宝宝生长发育相对较平稳的时间,可以用粗略的公式来计算体重,比如年龄乘2加8得出的就是宝宝的公斤数。12岁以后就进入青春期,又进入生长发育高峰的时期,就不再适合此公式。而宝宝出生时,身长平均是50cm左右。到了1岁时,平均是75cm左右。2-12岁时,粗略的计算公式是年龄乘7加75,得出数值单位是cm。
宝宝在发育过程中,共有两个生长发育高峰,一个是在1岁内,一个是青春期。因此在这2个生长发育高峰时,不能用公式来计算。而且宝宝生长发育是否正常,可以通过宝宝的生长发育曲线来做比较。建议对宝宝的生长发育进行监测,曲线图如果正常,就认为宝宝是生长发育正常的情况。
如果孩子生长发育比较迟缓,最好是到医院做好诊治后,配合医生使用补钙类的药物来调理,比如碳酸钙片、乳酸钙片等。