男孩身高成长值

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男生标准身高表

男生标准身高表如下：

男孩身高的对照表，婴幼儿，1岁在75cm左右，2岁在85cm左右。3岁应该在95cm左右，4岁的孩子应该在105cm左右，5岁是在110cm左右，6岁在115cm左右，7岁是125cm左右，8岁应该能达到1.3m左右，而9岁能达到1.35m左右，10岁的时候是1.4m左右，11岁应该能达到1.45m左右，12岁的时候1.5m左右，13岁在1.60m左右，14岁1.65m左右，15岁1.7m左右，16岁的孩子持续在1.7m-1.72m。

扩展资料：

女孩比男孩身高发育的早，在12-13岁为快速增长时期，到19-23岁开始停止增长，而男孩身高发育的晚，在15-16岁为快速增长时期，到20-25岁停止增长，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。

影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。

儿童身高体重标准表2022男孩

1-12岁男童标准身高如下：

1岁71、2cm73、8cm76、5cm79、3cm；2岁81、6cm85、1cm88、5cm92、1cm；3岁89、3cm93、0cm96、8cm100.7cm；4岁96、3cm100.2cm104、1cm108、2cm；5岁102、8cm107、0cm113、3cm115、7cm；6岁108、6cm113、1cm117、7cm122、4cm；7岁114、0cm119、0cm124、0cm129、1cm；8岁119、3cm124、6cm130.0cm135、5cm；9岁123、9cm129、6cm135、4cm141、2cm；10岁127、9cm134、0cm140.2cm146、4cm；11岁132、1cm138、7cm145、3cm152、1cm；12岁137、2cm144、6cm151、9cm159、4cm。

男生身高表标准值

男孩身高体重对照表是根据男孩生长发育各个年龄身高体重的标准值制成的一个表格。

出生时男孩的身长（身高）平均为50cm，3个月龄时约61至63cm，1岁时约为75cm，2岁时约为86至87cm。

孩子出生以后一年为生后生长增长最快的时期，与体重增长平行，为第一个生长高峰。前三个月增长约等于第一年后9个月身长的增长，身长的增长是逐渐缓慢的。2岁后到青春前期每年身高增长速度较稳定，约5至7cm，这个阶段的身高可以通过一个公式计算出来：身高=年龄×7+75cm，可以通过这个公式预测男孩的身高，但只是一个粗略的计算，每个人都有一定的个体差异，不低于这个平均值的十个百分位家长就不用担心。

体重来说，正常足月出生的男孩体重一般为3~4kg，小于6个月的男孩体重=出生时的体重+月龄×0.7kg，7至12个月的男孩体重=6kg+月龄×0.25kg，2岁到青春期发育前体重=年龄×2+8kg或1岁时男孩体重等于出生时体重的三倍，2岁时体重等于出生体重的四倍。体重的增长也会因人而异，不要让男孩吃得太多变成小胖子，也要注意生长发育速度不可过慢，如果孩子身高体重增长速度比较缓慢，明显低于同龄人时，要及时去医院进行检查。

1～18岁年龄身高体重对照表

参考图如下：

女孩子身高参考表（单位：cm）1~18岁身高对照图（女）

男孩子身高参考表（单位：cm）1~18岁身高对照图（男）

参考表中的“中位数”，表示孩子处于人群的平均水平。

孩子在（-1sd~中位数~+1sd）这属于“正常范围”，爸妈可以放心，正常喂养就可以了。

孩子在（-2sd~-1sd）或者（+1sd~+2sd）属于“偏矮/偏高”，偏矮的，爸妈需要留意。

孩子在（-3sd~-2sd）或者（+2sd~+3sd）属于“矮/高”。这个矮的范围比较大，爸妈需要尽快查出影响宝宝长高的因素，再针对去改善。

扩展资料：

合理的运动有利于孩子的正常发育成长。运动时最好保证孩子的心率达到120～140次/分钟，运动到孩子出汗、发热、面色红润为宜。让孩子多做一些跳跃性运动，促进身高发育的功效远远强于盲目购买增高类保健品。

1、晨起慢跑5～7分钟后，做柔韧性和放松练习20分钟，包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等动作。

 2、在单杠上悬垂(每次20～30秒)。可做无负荷悬垂，再做有负荷悬垂;做正向手握悬垂，也做倒挂悬垂(双脚用绷带固定)。

3、跳起摸高。双脚跳起、单脚跳起轮流做。每次练习应当尽力去做，争取每次跳得尽可能更高些。

4、登20～30米高小坡或楼梯，上时放松，下时加足速度下，重复2～4次。

5、请两人协助，一人握住双手，另一人抓住双脚，同时向相反方向轻轻牵拉身体，每次20秒。

6、游泳。

7、打篮球，打排球。8.跳跃。每天跳跃，自我练习，由少到多，可早晚均做，每天跳跃200次以上。

睡眠

俗话说：“人在睡中长”，儿童熟睡时分泌的生长激素量是全天中分泌量的50%以上。

宝宝的生长激素分泌有三个高峰期：晚上11点到凌晨2点；晚上入睡后5小时左右和早上快要醒来的前一个小时。其中数第一个高峰期分泌的生长激素最多，睡眠质量够高，这三个阶段都能分泌大量的生长激素。

想要宝宝能够长高，就要培养规律的睡眠习惯，给宝宝创造宁静且舒适的睡眠环境。睡前给孩子喝点牛奶有助于促进睡眠。