宝宝成长曲线怎么看

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医师教你看懂宝宝生长曲线图

宝宝的生长曲线图，应该怎么看？为什么宝宝体重增加的速度会突然变慢？生长曲线图的百分位落在50%最好吗？数值比较低的宝宝，需不需要努力迎头赶上？本文请医师教爸妈简单看懂生长曲线图，并回答相关的常见疑问。

(点击图片可看放大图)

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生长曲线图有新旧版本的差别？

蔡立仪医师表示，卫生福利部国民健康署所发给家长的儿童健康手册，关于生长曲线的部分以前只有0～5岁，102年以后改版，将年龄延伸至0～7岁，追踪到学龄前的发展。0～5岁的生长曲线图，是采用世界卫生组织合作所制定的标准图，调查喂食母乳并适时添加副食品、并且在良好环境成长的宝宝的生长情形；至于新增的5～7岁生长曲线图，则是根据国内学者陈伟德教授研究的结果所制定，再衔接到原有0～5岁的生长曲线上。

生长曲线图多久要看一次？

配合预防针接种的时程，医师会在健儿门诊时，一并替宝宝确认儿童健康手册上的生长曲线图发展是否正常；平常在家里时，爸妈也可以替宝宝测量头围、身高、体重，并登记在生长曲线图上。头围用皮尺测量即可（头围要测量头部最宽处），身高则可使用身高尺，体重可使用电子磅秤（当宝宝会站以后，就可以使用一般大人的体重计）。如果家里没有这些物品，可以等健儿门诊时再测量，随着接种疫苗的时程，医院在每次健儿门诊追踪时都会测量。

怎么看生长曲线图？

蔡立仪医师说明，当测量好身高、体重与头围后，先从横轴标定年龄，再从纵轴选测量后所得到的数值，在两条线的交会处画下一个点做记号。不过要注意，生长曲线为连续性的纪录，不能只以一次的测量结果就断定宝宝的生长发展走势。

一般来说，宝宝通常会沿着自己的生长曲线走。假如上一次与下一次的测量结果改变的幅度超过两个曲线区间（例如从85%掉到15%），可能是异常的警讯，必须特别留意与追踪。

百分位所代表的意义？

生长曲线图上所显示的百分位，如果是50%，表示在100个同年龄的宝宝中，大约平均为第50名，属于中间值（这个数值是根据先前的研究结果所统计出来的）。倘若体重是97%，表示100个宝宝中，只有3个宝宝比你的宝宝重；假如体重是3%，表示100个宝宝中，只有3个宝宝比你的宝宝轻。一般而言，落在第97百分位到第3百分位之间，均属正常范围。通常只有当数值「大于」97%或「小于」3%时，就要担心宝宝的生长指标有过高或过低的情形，可能需要儿科医师的医疗介入，评估生长情形。

如果落在3%～97%之间，一般都还算是正常。有些父母在跟别人比较以后，容易有得失心，不到50%就想积极迎头赶上，其实不必如此，只要宝宝按照自己的曲线正常成长，自己跟自己比较即可。

宝宝体重的增加速度突然变慢？

蔡立仪医师指出，4个月前的宝宝生长速度很快，平均前2个月大约增加1公斤。4个月以后，宝宝体重的增加速度趋缓，尤其是6～12个月时体重增加的幅度更小，许多爸妈不免会担心。其实这是正常的生长现象，爸妈不用担心。只要宝宝大致上仍沿着自己的曲线正常发展即可（即使偏离一点也没关系，别偏离两个区间以上就好）。

科普 | 如何看生长曲线

儿童正处于生长发育期，身高和体重做为重要的生长指标而备受家庭和社会的关注，生长曲线是监测宝宝生长发育的利器，方便直观，不仅可看出生长水平，还可看出生长趋势。家长朋友要学会使用生长曲线。

正确测体重的方法：

正确测身长的方法：

关于生长曲线的作用：

生长曲线的横座标为儿童的年龄，纵座标可以是体重、身高或头围等其它生长发育指标。记录方法即以横座标的实际年龄点作一与横座标垂直的线，再以测得的身高或体重值作一与纵座标垂直的线，把交叉点用圆点的形式描记，将连续多个描记点连线就得到了儿童的生长曲线。生长曲线的意见在于连续动态观察，可以观察儿童在一段时间内的生长发育情况。如果某一测量值明显偏离了其它指标的测量值百分位数值，提示可能存在异常。生长曲线上有五条主百分位线，分别为P3、P25、P50、 P75、P97（见图），在任意两条百分位线间都可能是正常的，以P50为基点，P75和P25为一个标准差（1s），P97和P3就是两个标准差（2s）,个体儿童的发育不应该以均值为标准，具体的解读应该由儿童的保健医生分析。

中间的一条曲线代表第 50 百分位数值（P50），相当于平均值，即平均身长（身高）、平均体重等。

最下面一条曲线代表第 3 百分位数值（P3），相当于平均值减去 2 个标准差（-2SD），表示你宝宝的生长水平位于于同龄人的第 3% 的水平，如果低于这一水平就有可能存在生长迟缓。

最上面一条曲线代表第 97 百分位数值（P97），相当于平均值加上 2 个标准差，表示你宝宝的生长水平位于同龄人的第 97% 的水平，高于这一水平可能存在生长过速。

P50和P3之间还有一条曲线，代表第 25 百分位数值，P50 和 P97 之间也有一条曲线，代表第 75 百分位数值。这两条曲线分别代表你宝宝的生长水平位于同龄人的第 25% 或 75% 的水平。

生长曲线如果超过 97% 或低于 3%，要及时找医生了。超过 97%可能存在生长过速的问题，特别是伴身高的加速，要注意是否有性早熟问题，体重如果超过 97%，则有可能存在超重或肥胖的问题。低于 3% 的曲线则可能存在生长过缓的问题，除喂养问题以外，还需要检查激素或代谢的问题。所以定期体检很重要。

婴儿生长曲线怎么看、是不是越胖越好

在生活中汇制孩子的生长曲线并且与标准的数值对比，那么就能够判断出孩子的发育有没有问题，如果生长发育数值是正常的，宝宝发育就没有什么问题，如果数值明显偏低，表示宝宝发育迟缓，需要及时给宝宝补充身体所缺乏的营养，不然会对宝宝造成极大的影响。那么婴儿生长曲线怎么看、是不是越胖越好？

婴儿生长曲线主要是由横轴和纵值这两部分组成的，横轴主要表示的是宝宝月龄大小，而纵轴是针对宝宝身高、体重以及头围的情况而绘制出来的曲线，需要注意的是这几个数值都会跟着宝宝年龄的增长而增加，正常情况下都是呈上升趋势。一般来说宝宝生长曲线数值是在97%和3%之间，表示宝宝的发育是正常情况，如果不在这个区间，就需要警惕宝宝发育迟缓或是发育超标了。

父母想要了解宝宝生长曲线发育情况，可以每周测量一下宝宝身高、体重、头围三项指标，然后绘制出来，可以直观的分析出宝宝发育是否正常合理，如果发现宝宝体重没有随着年龄而有所增加，表示宝宝发育出现异常，要引起重视。

婴儿成长过程中肯定不是越胖越好，如果宝宝体重超标了，短期内可能对健康不会有太大影响，可是时间久了会造成心肺功能负担加重，还会增加成年后患上慢性疾病的几率，所以宝宝的体重应该控制在正常范围。

宝宝身高达标吗？一张图告诉你

“我们家的身高体重一直都在50%以下，说不发愁是假的。”

身长的确是判断宝宝营养 健康 状况的一个重要因素。但是不是50%以下就需要“发愁”了?如何看待宝宝生长曲线?怎么正确测量宝宝身长?如何帮

助宝宝长高?下一篇里有答案。

宝宝出生后，每个月都要做儿保检查，测量宝宝身长，爸爸妈妈可以根据测量数据，做一个宝宝生长曲线，可以用世界卫生组织的曲线图。

世卫组织0-2岁男孩身长–年龄生长曲线图

世卫组织0-2岁女孩身长-年龄生长曲线图

不是要达到中间那条线，宝宝的发育才“达标”

在世卫组织的生长曲线图中，有五条曲线。中间那条曲线(标记为0)为中间值，或平均值。这条线

也称为第50百分位，它的含义是，所有宝宝中有

50%超过这个中间值，还有50%在平均值以下。每个宝宝都可以通过测量值，绘制出自己的一条发育曲线，一个生长 健康 的宝宝，其生长曲线往往和中间值曲线基本平行。

《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》

如果觉得做曲线图比较复杂，还可以对照看下面这个数据表。

7岁以下男孩身高（cm）

7岁以下女孩身高（cm）

同样，不要参照中位数，只要宝宝的身高是在-2SD和+2SD之间，就都是正常的。如果身高小于-2SD，提示宝宝身材矮小;如果身高大于+2SD说明宝宝的个子比大多数同龄人高。

身长增长指标基本规律出生第1年，宝宝每月长高

第1年身长增长得最快，1-6个月时每月平均增长2.5厘米，7-12个月每月平均增长1.5厘米，周岁时比出生时增长25厘米，大约是出生时的1.5倍:

在出生后第二年，宝宝身长增长速度开始变慢，全年仅增长10-12厘米。

怎么正确测量宝宝身长

身长是在宝宝卧位(平躺)时测量的。测量身长最准确的方法是使用校准的身长量板。身长量板应当有一块与板表面垂直的固定头部挡板和一块可移的足板。

测量时，确定宝宝没有穿鞋或戴帽子;

将宝宝平放在板上，头靠着固定挡板。让宝宝的腿伸直，调整活动足板，使宝宝的脚底靠着足板:精确到01厘米记录身长。