少年成长系统介绍
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少年期身体的成长变化是什么?
从小学四年级起，娜娜就经常和妈妈比个儿。比的结果，总是输给妈妈。从六年级开始，尤其在初一，娜娜开始超过妈妈，现在上初二了，已比妈妈高出四五厘米了。这两年，娜娜怎么长这么快呢?一、成长周期
有人把人的一生分为3个阶段：生长期、成年期、衰老期。
生长期大约有二十四五年。这又可以分为胎儿期、婴儿期(0～3岁)、幼儿期(3～6、7岁)，儿童期(6、7～11、12岁)、少年期(11、12～14、15岁)、青年期(14、15～24、25岁)。其中，有两个时期生长发育得特别迅速，称作生长高峰期。
第一个生长高峰期是胎儿期和婴儿期。从一个只有一个句号1/4大的受精卵，发育成一个约3千克重，50厘米长的成熟胎儿；在婴儿出生后的一年中，体重可达9千克，身高可达75厘米。这就是说，这22个月的时间内，这个小生命是以亿倍的速度生长发育的。
第二个生长高峰是少年期，这是由儿童向*过渡的时期。这个时期的少年，在身高、体重、胸围、神经系统以及性腺的发育上，都有极为明显的变化。
二、少年时期的身体成长变化
1.身高(中国汉族学生，1985年调查，取最大均值，单位：厘米)
与童年期每年增高1～4厘米相比，少年期每年增高5～6厘米，有的可达8～9厘米。这确实是生长高峰的一种标志。这个生长高峰，男生大约在1～15岁，女生在9～12岁，平均年增长值为5.72厘米。其中12岁是突增高峰年龄，年增长值为8.38厘米。
青少年的身高反映一个人的生长速度，在一定程度上也反映发育水平。据中国学生体质健康调查组从16个省、市汉族学生调查所获资料看，1979～1985年间，我国7～18岁城市男生身材平均增高3.13厘米，女生平均增高2.45厘米；农村男生平均增高4.58厘米，女生平均增高3.33厘米。这反映了十一届三中全会以来，我国青少年随着生活条件的改善，体质有了明显增强。
人的身高生长顺序，一般是头—上身—下肢。我们可以看到，新生婴儿及幼儿总是头大、上身长、下肢短。7岁以后，下肢长势增快。到第二个生长高峰，身高猛增则主要表现在下肢骨的增长，这成为决定人体高矮的关键因素。17~18岁以后，人的身高增加主要看脊椎骨的增长速度。但是，脊椎骨增长速度是很缓慢的。大约到25岁左右，人的身高就不再增加了。
2.体重(中国汉族学生，1985年调查，取最大均值，单位：千克)
体重的增加，反映了内脏、肌肉、骨骼发育状况。青春发育期，男生在2～14岁，平均每年增加5.32千克；女生在10～13岁，平均每年增加4.08千克。女生的体重与身高几乎是同时开始猛增的，而男生的体重比身高的增加晚两年，因此，男生中瘦长型的体型较多，长胳膊、长腿，使身体与动作很不协调，显得笨拙。
据上述调查组从16个省、市汉族学生的调查所获资料看，1979～1985年间，我国7～18岁城市男生体重平均增加2.17千克，女生平均增加1.43千克；农村男生平均增加2.98千克，女生平均增加2.33千克。
3.胸围(中国汉族学生，1985年调查，取最大均值，单位：厘米)
胸围标志着心肺循环系统、呼吸系统以及胸肌、背肌发育状况。
男生从2～14岁，平均每年增长3～4厘米；女生从10～12岁，平均每年增长3～5厘米。从1979～1985年间，我国汉族城市7～18岁男生胸围平均增加2厘米，女生增加1.31厘米；农村男生增加2.41厘米，女生增加2.28厘米。
4.肌肉力量
青春期肌肉的发育是随着骨骼增长，从大肌肉群到小肌肉群的顺序发育的。这一时期的少年动作不协调、不准确常与小肌肉群未能充分发育有关。从肌肉力量看，不论是握力、腰腹肌力、下肢爆发力、速度和耐力，男生明显高于女生。脂肪积存情况由于性激素差别和活动量的不同，女生高于男生。不论男生、女生，与童年时期相比，肌肉力量都有较大发展。
5.脑的发育
脑的发育，在青春期已基本上达到*水平。
少年脑的发育，不仅指重量与容积已接近*，还指大脑皮层神经纤维的髓鞘化、增长与分支已接近完成，神经细胞机能也达到完善化和复杂化的水平，兴奋和抑制过程日趋平衡。这表明，青春期的人脑，从形态到结构，已能承担接受大量、复杂、具有一定概括性的信息，具有进行抽象逻辑思维发展的物质基础。当然，青春期的人脑，神经细胞结构与机能和*相比，尚在发展中，因而表现为兴奋与抑制过程还会出现不平衡的现象，情绪易波动，易疲劳。
6.性机能
性机能的发育决定于性激素的分泌。性激素是内分泌素中的一种，由性腺分泌。性腺是指男性的*和女性的卵巢。当然，性激素的分泌受下丘脑及脑垂体的控制。
性激素有两个重要作用：
(1)促进生殖器官的发育、成熟，并维持其机能。男性生殖器官包括*、附睾、精囊、前列腺及*。生殖器官发育成熟后，出现遗精现象，并逐渐产生精子。女性生殖器官包括卵巢、输卵管、子宫、*。发育成熟后，开始月经来潮和逐渐排卵。
(2)促进第二性征(副性现象)的出现。下丘脑和脑垂体大致按下列年龄，控制不同性别的人性机能的青春发育。
据中国学生体质健康调研结果发现，目前学生青春发育期有不断提前的趋势，突增高峰年龄为12岁左右。
娜娜比妈妈高了，只是自己生长发育的一部分。读了上面的内容，娜娜是不是知道，自己的身体还有哪些变化?但是，娜娜还应知道，我国青少年的生长发育，虽然在十一届三中全会以来一直处于加速阶段，但是，我们与近邻日本相比，仍有差距。以青春发育突增期的12岁和发育基本定型的22岁两组身高、体重、胸围3项发育指标与日本同龄人相比，可以清楚地看到这一差距。
看了上述数字，娜娜和你的伙伴们有什么感想?为了国家和民族的昌盛，青少年朋友们请注意饮食科学，加强体育锻炼。
少年期身体的成长变化是什么?
从小学四年级起，娜娜就经常和妈妈比个儿。比的结果，总是输给妈妈。从六年级开始，尤其在初一，娜娜开始超过妈妈，现在上初二了，已比妈妈高出四五厘米了。这两年，娜娜怎么长这么快呢?一、成长周期
有人把人的一生分为3个阶段：生长期、成年期、衰老期。
生长期大约有二十四五年。这又可以分为胎儿期、婴儿期(0～3岁)、幼儿期(3～6、7岁)，儿童期(6、7～11、12岁)、少年期(11、12～14、15岁)、青年期(14、15～24、25岁)。其中，有两个时期生长发育得特别迅速，称作生长高峰期。
第一个生长高峰期是胎儿期和婴儿期。从一个只有一个句号1/4大的受精卵，发育成一个约3千克重，50厘米长的成熟胎儿；在婴儿出生后的一年中，体重可达9千克，身高可达75厘米。这就是说，这22个月的时间内，这个小生命是以亿倍的速度生长发育的。
第二个生长高峰是少年期，这是由儿童向*过渡的时期。这个时期的少年，在身高、体重、胸围、神经系统以及性腺的发育上，都有极为明显的变化。
二、少年时期的身体成长变化
1.身高(中国汉族学生，1985年调查，取最大均值，单位：厘米)
与童年期每年增高1～4厘米相比，少年期每年增高5～6厘米，有的可达8～9厘米。这确实是生长高峰的一种标志。这个生长高峰，男生大约在1～15岁，女生在9～12岁，平均年增长值为5.72厘米。其中12岁是突增高峰年龄，年增长值为8.38厘米。
青少年的身高反映一个人的生长速度，在一定程度上也反映发育水平。据中国学生体质健康调查组从16个省、市汉族学生调查所获资料看，1979～1985年间，我国7～18岁城市男生身材平均增高3.13厘米，女生平均增高2.45厘米；农村男生平均增高4.58厘米，女生平均增高3.33厘米。这反映了十一届三中全会以来，我国青少年随着生活条件的改善，体质有了明显增强。
人的身高生长顺序，一般是头—上身—下肢。我们可以看到，新生婴儿及幼儿总是头大、上身长、下肢短。7岁以后，下肢长势增快。到第二个生长高峰，身高猛增则主要表现在下肢骨的增长，这成为决定人体高矮的关键因素。17~18岁以后，人的身高增加主要看脊椎骨的增长速度。但是，脊椎骨增长速度是很缓慢的。大约到25岁左右，人的身高就不再增加了。
2.体重(中国汉族学生，1985年调查，取最大均值，单位：千克)
体重的增加，反映了内脏、肌肉、骨骼发育状况。青春发育期，男生在2～14岁，平均每年增加5.32千克；女生在10～13岁，平均每年增加4.08千克。女生的体重与身高几乎是同时开始猛增的，而男生的体重比身高的增加晚两年，因此，男生中瘦长型的体型较多，长胳膊、长腿，使身体与动作很不协调，显得笨拙。
据上述调查组从16个省、市汉族学生的调查所获资料看，1979～1985年间，我国7～18岁城市男生体重平均增加2.17千克，女生平均增加1.43千克；农村男生平均增加2.98千克，女生平均增加2.33千克。
3.胸围(中国汉族学生，1985年调查，取最大均值，单位：厘米)
胸围标志着心肺循环系统、呼吸系统以及胸肌、背肌发育状况。
男生从2～14岁，平均每年增长3～4厘米；女生从10～12岁，平均每年增长3～5厘米。从1979～1985年间，我国汉族城市7～18岁男生胸围平均增加2厘米，女生增加1.31厘米；农村男生增加2.41厘米，女生增加2.28厘米。
4.肌肉力量
青春期肌肉的发育是随着骨骼增长，从大肌肉群到小肌肉群的顺序发育的。这一时期的少年动作不协调、不准确常与小肌肉群未能充分发育有关。从肌肉力量看，不论是握力、腰腹肌力、下肢爆发力、速度和耐力，男生明显高于女生。脂肪积存情况由于性激素差别和活动量的不同，女生高于男生。不论男生、女生，与童年时期相比，肌肉力量都有较大发展。
5.脑的发育
脑的发育，在青春期已基本上达到*水平。
少年脑的发育，不仅指重量与容积已接近*，还指大脑皮层神经纤维的髓鞘化、增长与分支已接近完成，神经细胞机能也达到完善化和复杂化的水平，兴奋和抑制过程日趋平衡。这表明，青春期的人脑，从形态到结构，已能承担接受大量、复杂、具有一定概括性的信息，具有进行抽象逻辑思维发展的物质基础。当然，青春期的人脑，神经细胞结构与机能和*相比，尚在发展中，因而表现为兴奋与抑制过程还会出现不平衡的现象，情绪易波动，易疲劳。
6.性机能
性机能的发育决定于性激素的分泌。性激素是内分泌素中的一种，由性腺分泌。性腺是指男性的*和女性的卵巢。当然，性激素的分泌受下丘脑及脑垂体的控制。
性激素有两个重要作用：
(1)促进生殖器官的发育、成熟，并维持其机能。男性生殖器官包括*、附睾、精囊、前列腺及*。生殖器官发育成熟后，出现遗精现象，并逐渐产生精子。女性生殖器官包括卵巢、输卵管、子宫、*。发育成熟后，开始月经来潮和逐渐排卵。
(2)促进第二性征(副性现象)的出现。下丘脑和脑垂体大致按下列年龄，控制不同性别的人性机能的青春发育。
据中国学生体质健康调研结果发现，目前学生青春发育期有不断提前的趋势，突增高峰年龄为12岁左右。
娜娜比妈妈高了，只是自己生长发育的一部分。读了上面的内容，娜娜是不是知道，自己的身体还有哪些变化?但是，娜娜还应知道，我国青少年的生长发育，虽然在十一届三中全会以来一直处于加速阶段，但是，我们与近邻日本相比，仍有差距。以青春发育突增期的12岁和发育基本定型的22岁两组身高、体重、胸围3项发育指标与日本同龄人相比，可以清楚地看到这一差距。
看了上述数字，娜娜和你的伙伴们有什么感想?为了国家和民族的昌盛，青少年朋友们请注意饮食科学，加强体育锻炼。
少年心理学的心理成长过程
从少年到青年，个性逐步形成。少年期是个性形成的重要时期，可塑性大，稳定性低。进入青年期，青年的个性虽然还有受内外因素的影响而发展变化的可能，但已相对稳定。主要表现： 一、自我意识趋于成熟。随着知识的积累、智力的发展以及安排生活道路这一客观要求的近，青年的自我意识日渐成熟。他们倾心于认识自己的身心发展及其社会价值；地评价自己和别人，并逐渐克服评价的片面性，力求全面分析；初步形成稳定的性格特征；能较好地进行自我教育。
二、世界观初步形成。世界观的形成是一个人个性意识倾向性成熟的主要标志。世界观萌芽于少年期，初步成型于青年初期，到青年中后期进一步成熟。青年世界观的成型表现在他们对自然、社会、人生和恋爱都有了比较稳定而系统的看法。
三、兴趣、性格趋于稳定，能力有所提高。兴趣是个性倾向性的一个重要方面。青少年的兴趣是广泛而多样，逐步稳定，持久性提高，日益深刻。性格和能力都是最能表现个性差异的心理特征。性格在青年初期基本定型，此后的改变十分细小。能力有各种类型，不同类型能力发展的速度不尽相同，但观察力、记忆力、思维能力、注意力等一般能力都要到青少年期才能趋于成熟，并在青年后期都先后达到高峰。
四、道德意识和道德行为水平提高。青少年开始进入自觉的道德水平阶段，形成信念，知道自己行动的原则。这一方面表现在道德意识在道德行为中的作用日益加强，所掌握的道德准则范围广、质量高。另一方面表现在道德情感中的直觉式情感逐渐减少，伦理道德式的情感体验开始占优势。此外，道德理想更为现实，知行脱节的现象也日趋减少。 青少年的情绪和情感已趋向成熟和稳定，但与相比，又显得动荡不稳。其主要特征： 一、热情、容易激动。青少年办事积极、富于热情，伤感易被激发，行动迅速，表现为奔放、果断。但由于生理和自我意识上的急剧变化，有时青年的情绪、情感容易过于激动。
二、情感的内容越发丰富、深刻。青少年的几种基本情绪如愤怒、恐惧、欢乐、悲伤和爱的起因以及表现特点与儿童期不同，表明其情绪情感已经从不成熟发展到成熟。由于智力和社会需要的不断增长，青少年慢慢地形成许多具有明确道德意识的社会性情感，如集体荣誉感、社会责任感、义务感、正义感和民族自豪感等，其深刻性和持久性明显提高。
三、对情感的自我调节和自我控制的能力提高，情感逐渐稳定。这一方面表现在青少年情感持续的时间延长，情感不再像儿童那样容易转换，受外部情境的影响减少。另一方面表现在青年的情感类型正从外倾型向内隐型过渡，他们能根据条件的需要在一定程度上支配和控制自己的情感，表现出外部表情与内心体验的不一致。 青年的意志发展迅速其特征： 一、完成意志过程的自觉性和主动性增强。青少年在遇到困难时，往往乐于独自思考，想办法克服困难，不像儿童那样轻易求助于他人，表现出良好的主动性；同时青少年能不依靠外力的督促和管理，自觉性日益增强。
二、行动的果断性增强。由于认识能力的发展和逐渐成熟，青年面对充满矛盾的问题时，能够按照一定的观点、原则、经验比较迅速地辨明是非，作出决定并执行决定。与少年相比，青年的轻率和优柔寡断都相对减少，动机斗争过程也逐渐内隐、快捷。
三、自制力增强。青少年控制和支配自己行为的能力逐渐增强。此时，他们努力使自己的行为服从于原定的目的和计划，能较好地调节自己的。行动的理智性比较强，当然有时也表现出冲动。
四、富于坚持精神。由于神经系统功能尤其是内抑制功能的发达，以及动机的深刻性和目的水平的提高，青少年在面对困难时表现出坚持性，不过在这方面，青年人比少年强得多。他们勇于求成，凡事不肯轻易服输，即便受挫亦不灰心。