孩子成长周期

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孩子成长的几个关键时期

      埃里克森的人格终生发展论，为不同年龄段的教育提供了理论依据和教育内容，任何年龄段的教育失误，都会给一个人的终生发展造成障碍。它也告诉每个人你为什么会成为现在这个样子，你的心理品质哪些是积极的，哪些是消极的，多在哪个年龄段形成的，给你以反思的依据。

⑴婴儿期（0～1.5岁）：基本信任和不信任的冲突

此时不要认为婴儿是一个不懂事的小动物，只要吃饱不哭就行，这就大错特错了。此时是基本信任和不信任的心理冲突期，因为这期间孩子开始认识人了，当孩子哭或饿时，父母是否出现则是建立信任感的重要问题。信任在人格中形成了希望这一品质，它起着增强自我的力量。具有信任感的儿童敢于希望，富于理想，具有强烈的未来定向。反之则不敢希望，时时担忧自己的需要得不到满足。埃里克森把希望定义为：对自己愿望的可实现性的持久信念，反抗黑暗势力、标志生命诞生的怒吼。

⑵儿童期（1.5～3岁）：自主与害羞和怀疑的冲突

这一时期，儿童掌握了大量的技能，如，爬、走、说话等。更重要的是他们学会了怎样坚持或放弃，也就是说儿童开始有意志地决定做什么或不做什么。这时候父母与子女的冲突很激烈，也就是第一个反抗期的出现，一方面父母必须承担起控制儿童行为使这种行为符合社会规范的任务，也就是养成良好的习惯，如训练儿童大小便，使他们对肮脏的随地大小便感到害羞，训练他们按时吃饭，节约粮食等；另一方面儿童开始了自主感，他们坚持自己的进食、排泄方式，所以训练良好的习惯不是一件容易的事。这时孩子会反复试探反抗家长来反抗外界控制，而父母决不能听之任之、放任自流，这将不利于儿童的社会化。反之，若过分严厉，又会伤害儿童自主感和自我控制能力。如果父母对儿童的保护或惩罚不当，儿童就会产生怀疑，并感到害羞。因此，把握住度的问题，才有利于在儿童人格内部形成意志品质。埃里克森把意志定义为：不顾不可避免的害羞和怀疑心理而坚定地自由选择或自我抑制的决心。

⑶学龄初期（3～5岁）：主动对内疚的冲突

在这一时期如果幼儿表现出的主动探究行为受到鼓励，幼儿就会形成主动性，这为他将来成为一个有责任感、有创造力的人奠定了基础。如果讥笑幼儿的独创行为和想象力，那么幼儿就会逐渐失去自信心，这使他们更倾向于生活在别人为他们安排好的狭窄圈子里，缺乏自己开创幸福生活的主动性。

当儿童的主动感超过内疚感时，他们就有了目的的品质。埃里克森把目的定义为：一种正视和追求有价值目标的勇气，这种勇气不为幼儿想象的失利、罪疚感和惩罚的恐惧所。

⑷学龄期（6～12岁），勤奋对自卑的冲突

这一阶段的儿童都应在学校接受教育。学校是训练儿童适应社会、掌握今后生活所必需的知识和技能的地方。如果他们能顺利地完成学习课程，他们就会获得勤奋感，这使他们在今后的生活和承担工作任务中充满信心。反之，就会产生自卑。另外，如果儿童养成了过分看重自己的工作的态度，而对其他方面木然处之，这种人的生活是可悲的。埃里克森说：如果他把工作当成他惟一的任务，把做什么工作看成是惟一的价值标准，那他就可能成为自己工作技能和老板们最驯服和最无思想的奴隶。

当儿童的勤奋感大于自卑感时，他们就会获得有能力的品质。埃里克森说：能力是不受儿童自卑感削弱的，完成任务所需要的是自由操作的熟练技能和智慧。

⑸青春期（12～18岁）：自我同一性和角色混乱的冲突

一方面青少年本能冲动的高涨会带来问题，另一方面更重要的是青少年面临新的社会要求和社会的冲突而感到困扰和混乱。所以，青少年期的主要任务是建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象，以及他在社会集体中所占的情感位置。这一阶段的危机是角色混乱。

这种统一性的感觉也是一种不断增强的自信心，一种在过去的经历中形成的内在持续性和同一感（一个人心理上的自我）。如果这种自我感觉与一个人在他人心目中的感觉相称，很明显这将为一个人的生涯增添绚丽的色彩。（埃里克森，1963年）

埃里克森把同一性危机理论用于解释青少年对社会不满和犯罪等社会问题上，他说：如果一个儿童感到他所处于的环境剥夺了他在未来发展中获得自我同一性的种种可能性，他就将以令人吃惊的力量抵抗社会环境。在人类社会的丛林中，没有同一性的感觉，就没有自身的存在，所以，他宁做一个坏人，或干脆死人般的活着，也不愿做不伦不类的人，他自由地选择这一切。

随着自我同一性形成了忠诚的品质。埃里克森把忠诚定义为：不顾价值系统的必然矛盾，而坚持自己确认的同一性的能力

⑹成年早期（18～25岁）：亲密对孤独的冲突

只有具有牢固的自我同一性的青年人，才敢于冒与他人发生亲密关系的风险。因为与他人发生爱的关系，就是把自己的同一性与他人的同一性融合一体。这里有自我牺牲或损失，只有这样才能在恋爱中建立真正亲密无间的关系，从而获得亲密感，否则将产生孤独感。埃里克森把爱定义为压制异性间遗传的对立性而永远相互奉献。

⑺成年期（25～65岁）：生育对自我专注的冲突

当一个人顺利地度过了自我同一性时期，以后的岁月中将过上幸福充实的生活，他将生儿育女，关心后代的繁殖和养育。他认为，生育感有生和育两层含义，一个人即使没生孩子，只要能关心孩子、教育指导孩子也可以具有生育感。反之没有生育感的人，其人格贫乏和停滞，是一个自我关注的人，他们只考虑自己的需要和利益，不关心他人（包括儿童）的需要和利益。

在这一时期，人们不仅要生育孩子，同时要承担社会工作，这是一个人对下一代的关心和创造力最旺盛的时期，人们将获得关心和创造力的品质。

⑻成熟期（65岁以上）：自我调整与绝望期的冲突

由于衰老过程，老人的体力、心力和健康每况愈下，对此他们必须做出相应的调整和适应，所以被称为自我调整对绝望感的心理冲突。

当老人们回顾过去时，可能怀着充实的感情与世告别，也可能怀着绝望走向死亡。自我调整是一种接受自我、承认现实的感受；一种超脱的智慧之感。如果一个人的自我调整大于绝望，他将获得智慧的品质，埃里克森把它定义为：以超然的态度对待生活和死亡。

老年人对死亡的态度直接影响下一代儿童时期信任感的形成。因此，第8阶段和第1阶段首尾相联，构成一个循环或生命的周期。

埃里克森认为，在每一个心理社会发展阶段中，解决了核心问题之后所产生的人格特质，都包括了积极与消极两方面的品质，如果各个阶段都保持向积极品质发展，就算完成了这阶段的任务，逐渐实现了健全的人格，否则就会产生心理社会危机，出现情绪障碍，形成不健全的人格。

8个阶段的前5个阶段，在一个人的21岁之前完成。所以说0~21岁5个关键期非常的重要。我们尽可能地给到孩子每个时期需要的心理营养，在我们父母智慧的课程当中，给到大家非常详尽的讲解，当我们运用在生活中，就会在我们的家庭中人与人之间的相处中给到彼此的滋养，获得爱与亲密的连接，收到非常好的效果。

      要想获得富足的人生，养育出健康、自信，乐观的孩子。父母先成长自己，了解一个人在一生当中几个关键的时期，先了解自己，再了解孩子。父母好好学习，孩子才会天天向上。

孩子成长的黄金期有哪些？要如何把握住这些黄金期？

婴幼儿时期：0—3岁婴幼儿时期是宝宝生长发育最快的环节，一般来说，宝宝出生后第一年均值能长高25cm，第二年能长10—12cm，第三年均值能长8cm前后。这个年龄，男生和女生基本上没有什么区别，换句话说这三年小宝宝均值能长高45cm上下，这时候也是对孩子身高管理方法的好时机。青春发育期这一时期更长一些，孩子从性发育到慢慢完善，一般这一时期会持续4—5年。这一发育阶段，男生和女生子是不一样的。一般女生从9—10岁开始，而男孩儿从10—11岁开始，一般会持续4—5年。这个年龄，小孩均值能长高25—28cm。过了这个发育阶段，女孩子的增速会有所变缓，会长出两三年，但长高的力度不会超过5cm。而男孩儿还可以三四年，均值长个子力度在8cm以内。把握住长个子关键时期，父母搞好这3点，小孩多久10cm。

营养成分是长高的金属催化剂，合理安排饮食搭配，确保营养搭配若想小孩长得好，合理安排饮食搭配，确保营养搭配是不可缺少的。确实别以为，孩子能吃、经常吃要继续，就会张高。合理饮食包含以下几个方面：饮食多样化高品质的饮食，绝不是以量取胜的，而是应该尽可能多元化。为了让孩子每日可以从食物中获得不同类型的、均衡的营养成分，每日的菜谱中尽可能地包含谷类、乳制品、蛋类食品、禽鱼类、新鲜当季蔬菜、豆类食品等。少吃多餐孩子的运动强度非常大，可是消化能力却远远不如成年人，最好是坚持不懈少食多餐原则，让孩子在主食之外有适度的用餐。学好看产品标签，远离垃圾食品。

小孩加餐吃什么比较好？市场中一些健康零食是不错的选择，例如糖份相对较低的酸牛奶、乳酪、全麦饼干或土司面包等。但如果产品标签上注明有一长串添加物，或零食的保存期较长，母亲千万不要让孩子吃！睡眠质量，长高的重要，早起的鸟儿有虫吃，早睡早起的孩子有身高儿童生长激素分泌有一定的周期性，其中一条便是：夜里11、12点是肾上腺素分泌最旺盛的时间段，可是一定要处在高质量睡眠状况下。父母算一算：孩子从入眠到进入深度睡眠一般需要45—60min，所以为了不能错过11点肾上腺素分泌的高峰期，小孩尽量在10点前入眠。

长个子，健身运动免不了研究发现，健身运动的孩子比不运动的孩子每一年能多久高2—3cm。但是现在很多孩子不喜欢出门健身运动，就爱待在家里看手机、玩游戏。为了防止小孩久坐不动、疲于锻练，家长可以陪孩子一起制定一个健身计划，并互相催促，天天坚持30分钟的运动，如跳蝇、跳远、引体、篮球赛、网球、游水这些，能很好地刺激性软骨组织，促进生长激素分泌，帮助长高。但是家长需要注意：像竞走这类重量类健身运动就不适合小孩。由于比较大的压力很有可能对于孩子脊柱、下肢关节造成重大损害。而运动过量也可能会让孩子的股关节损伤，严重的话也有终止长个儿的危险，一样不适合孩子。

男孩猛涨期一般是几岁

青春期过后，男生会进入快速成长期。快速生长期通常在12-15岁之间。之后发育相对缓慢，但生长周期通常持续到18至19岁左右。也就是说，家长要在12-15岁之间，及时帮助男孩补充钾、锌、钙、磷、镁等微量元素，并注意蛋白质、氨基酸、维生素等营养素的均衡摄入。

家长要督促孩子早睡早起，让孩子在睡眠中产生更多的生长激素，让孩子快速成长。同时也建议孩子多做篮球、引体向上等运动，少做举重、铅球等运动，让骨骼和肌肉有充分的空间生长和伸展。

孩子正处于快速成长时期，家长要合理控制食量。一些相关研究证明，吃七八成饱的孩子比吃非常饱的孩子更容易长大。这主要是因为人在半饥饿状态下生长激素分泌更快。同时，根据数据显示，瘦的孩子比胖的孩子更容易实现体型的急剧上升。这主要是因为当大量的营养转化为脂肪时，骨骼和肌肉很难有足够的营养。所以，男生最好在快速成长期保持合理的身材比例，不要因为太胖而错过漫长的黄金周期。