头发成长周期

头发通常的生长周期为2-6年：

1. 生长期：头发生长阶段通常持续2-6年，可以多食用富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果、肉类等，促进头发生长；

2. 退行期：头发的退化阶段通常持续2-3周，此时头发停止生长，部分头发从发根分离，可能存在少量头发脱落的情况；

3. 休止期：头发的静止阶段通常持续2-3个月，头发脱落，有100根左右属于正常范围。同时，头发的生长周期受遗传及内分泌调控，不同人体新陈代谢不同，所以周期不固定。部分疾病也可能导致头发生长周期中断，出现脱发，如营养不良、慢性消耗性疾病等。

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头发的生长周期是多久

头发的生长周期一般为三、五年左右。

头发由毛球部分的毛乳头细胞的增殖而生长，一般把这个增殖期称为活动期。再由增殖逐渐地变得不活跃，走向衰老，一般把这一时期叫退化期（不久进入休止期，完成历史使命的毛发会自行脱落，在毛发衰老时期，不要急于用手拔，过三、四个月，衰老的毛发就会自己脱掉），旧发脱掉后毛乳头又开始活动，新发便逐渐发出，我们把头发从新生到衰老的时间，称为头发的周期，一般为三、五年左右。

头发在健康的状态下，一个月能长1厘米左右，但是头发的生长速度也不是绝对不变的，也会受季节和年龄的影响。春夏两季头发生长的速度就快，而秋冬季节相对就慢。

扩展资料：

毛发生理

滞期的头发，正常人每日可脱落70~100根头发，同时也有等量的头发再生。不同部位的毛发长短与生长周期长短不同有关。眉毛和睫毛的生长周期仅为2个月，故较短。毛发的生长受遗传、健康、营养和激素水平等多种因素的影响。

头发护理编辑简单护理

1．洗发护发。在洗发时挑选质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以维护，以保持头发质地柔软，疏松亮光，添加发花的结实性。

2．定时焗油。每隔一个月最佳对头发做一次焗油保养，在焗油保养时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花坚持疏松天然状况，

3．烫染分隔。烫发、染发最佳不要一起进行，由于烫发剂和染发剂都富含较多的化学成分，两层损伤，对头发损伤更大。在非染不行的情况下，将染发剂倒在头发上用手悄悄搓弄，切勿用梳子重复整理头发。

4．时刻距离。对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或需求发型师帮她康复原样，殊不知，这样对头发的损伤极大。若实在想重来一次，两次烫发的时刻最佳距离半个月以上；而初次烫发的人，烫发时刻应尽能够缩短，一起与第2次烫发的时刻间隔半年以上为佳。

正确梳理

头发梳头是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳头可以去掉头发上的浮皮和脏物，还能刺激头皮，促进头部血液循环，防止头发因营养不良而造成的白发、黄发和脱发现象，使得头发柔软而有光泽；同时梳头还可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。

梳头时，要注意清洁梳子，梳头只是让头发上的污垢转移了地方，如果把梳齿插进尼龙丝袜里来回梳十多下，你会发现污垢被吸附到尼龙丝上，这样才既可梳掉污垢，又可以保护梳子的清洁。

而用清水和柔软毛刷清洗，洗干净后立刻用毛巾轻轻擦干，再放在阴凉处自然晾干。如果发现梳齿弯曲不直，应当另换一把。

参考资料：百度百科-头发

头发每个生长周期都是多长时间？

一般来说，头发的生长周期分为生长期、退化期、休止期三个阶段，而每一根头发都分别进行着自己的生命进程，每根头发的寿命大约是5年左右。

头发的生长周期是多长

头发是毛发中生长最快的毛发，一般每天长0.27—0.4mm，每月平均生长约1.0cm一年大概长10—14cm。但是头发不可能无的生长，一般情况下头发长至50—60cm就会脱落再生新发。

三个周期

生长期为2—7年

平均为4年，有极少数人头发生长期达到15—20年，最长可达25年。

生长期指的就是我们的头发并不是同时生长的。每根头发都处在各自的生长周期中。每个生长期会持续2~6年每月大概能够长出1cm的头发，在生长期内最多能长至60cm或更长。

移行期为2—4周

第二阶段就是退行期了，经历生长期后我们的头发便进入了退行期并持续2~3星期。这个阶段我们的头发不会生长，并脱离毛囊根部不能从血管中吸取养分。与其他部位的毛发相比是最短的。

休止期为3—4个月

休止期就是第三期了，退行期完成后最后进入3个月左右的休止期。在这个阶段我们的头发会松脱地附于发根，直至新的头发胜出后再次进入生长期。

头发

指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞。头发主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到95～100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。

头发的颜色一般是由基因决定的，常见的有黑色、金、棕色及红色等。当人类老化时，头发通常会变成银白色。由于种族和地区的不同，头发有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白，甚至还有绿色和红色的。科学研究证明：头发的颜色同头发里所含的金属元素的不同有关。黑发含有等量的铜、铁和黑色素，当镍的含量增多时，就会变成灰白色。金头发含有钛，红褐色头发含有钼，红棕色的除含铜、铁之外，还有钴，绿色头发则是含有过多的铜。在非洲一些国家，有些孩子的头发呈红色，这是严重缺乏蛋白质造成的。

适当护发

头发，大家都非常喜欢它，而现代的头发远远比古代的头发要来的时髦、前卫。但有些人太过于注重头发，而做出很多适得其反的事情，对头发的伤害及危害性非常级大，如一些非常手段将头发拉长，或拉直，这些都会引起头发的伤害性。

清洁事项

洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的脏东西，让头皮能好好呼吸。所以，要保护好头发，就要经常洗头和按摩，使头发经常处于清洁状态。利用梳头的动作把它梳掉。洗发时，先要用水浸湿头发，然后再用洗发精。开始时将洗发精倒在头发上，然后用手指肚像按摩似的揉洗。用来清洁是头皮的表皮层，因为头发容易被头皮的皮脂和汗液弄脏，应仔细揉洗。第二次再用第一次洗发精用量的一半进行清洗，洗好后用清水反复清洗，直至头发上彻底没有洗发精为止。

提示

头发有它自己的寿命，长到一定长度寿命到头了它自己就老死自然会脱落下来。每人每天会掉落50~100根的头发，这是头发的正常新陈代谢是一种生理性脱发大家不用过于担心的。头发的寿命取决于它的长度但通常每个月头发会生长1厘米。女人每根头发的生长时间可达6年而男人的头发会长3年。眉毛和睫毛的更新频率为6到8周但是经常拔眉毛会导致眉毛停止生长，因为拔眉毛破坏了这一循环。

头发的生长周期？

头发不同的生长阶段：

(1)生长期

也称成长型活动期，生长期可持续3-5年，甚至更长，毛发呈活跃增生状态，毛球下部细胞加快，毛球上部细胞分化出皮质，毛小皮;毛乳头增大，细胞加快，数目增多。原不活络的黑色素长出树枝状突，开始形成黑素。

(2)退行期

也称萎缩期或退化期，为期2～3周。毛发积极增生停止，形成杵状毛，其下端为嗜酸性均质性物质，周围绕呈竹木棒状。内毛根鞘消失，外毛根鞘逐渐角化，毛球变平，不成凹陷，毛乳头逐渐缩小，细胞数目减少。黑色细胞推失去树枝状突，又呈圆形，而无活性。

(3)休止期

又称静止期或休息期，为期约3个月。在此阶段，毛囊渐渐萎缩，在已经衰老的毛囊附近重新形成1个生长期毛球，最后旧发脱落，但同时会有新发长出再进入生长期及重复周期。在头皮部9%～14%的头发处于休止期，仅1%处于退行期，而眉毛则90% 处于休止期。